Роял Кекс · Сладости
Мини рулет бисквитный Вареная сгущенка (декорированный)
Энергия и соотношение БЖУ
421ккал · 100 г
Белки5 г5%
Жиры20 г43%
Углеводы53.9 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мини рулет бисквитный Вареная сгущенка (декорированный)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 337 | 4 | 16 | 43.1 |
| Кусок торта | 120 г | 506 | 6 | 24 | 64.7 |
| Порция | 50 г | 211 | 2.5 | 10 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 421 ккал | 421 ккал | 21% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 53.9 г | 53.9 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бисквитные рулеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бисквитные рулеты» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 199 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мини рулет бисквитный Вареная сгущенка (декорированный) | Сладости | — | 421.4 | 5 | 20 | 53.9 |
| «Кириешки Baguet», сухарики со вкусом пиццы и сырным соусом «Calve», 70 г | Снеки | ≈ 99% | 420 | 6.3 | 24.8 | 63.9 |
| Болисе горячий | Напитки | ≈ 99% | 421 | 3.3 | 19.2 | 55.7 |
| Куриная лапша с пряным соусом | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 420 | 8 | 20 | 52 |
| Слойка с вишней | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 420 | 5.5 | 19 | 56 |
| сухофрукты | Орехи и семена | ≈ 98% | 420 | 8.5 | 20 | 52 |
| Печенье, овсяное, охлажденное тесто | Бакалея | ≈ 97% | 424 | 5.4 | 18.9 | 56.6 |
| Мюсли "Ореховая" GRANOLA CRUNCHY | Крупы и каши | ≈ 96% | 422 | 11.8 | 17.8 | 45 |
| Печенье | Готовые_блюда | ≈ 95% | 420 | 6 | 16 | 65 |
| рожок пшеничный | Мороженое | ≈ 95% | 420 | 11 | 15 | 59 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 420 | 4 | 17 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мини рулет бисквитный Вареная сгущенка (декорированный) | — | 421.4 | 5 | 20 | 53.9 |
| Батончик злаковый nexi | ≈ 99% | 420 | 5.8 | 22 | 61 |
| Кекс «Лимонный», кафе | ≈ 99% | 420 | 5.2 | 19.7 | 55.4 |
| конфеты мюсли в шоколаде | ≈ 99% | 421 | 8.4 | 23.1 | 59 |
| Печенья "Батончики с гранолой, клюквой и орехами" | ≈ 99% | 420 | 6 | 20 | 55 |
| Торт бисквитный с суфле "Шереметьевская птичка" | ≈ 99% | 420 | 4 | 20 | 55 |
| Торт с вишневым джемом и шоколадным кремом | ≈ 99% | 420 | 6 | 19 | 50 |
| Торт сырный У Палыча | ≈ 99% | 422 | 7.4 | 20.3 | 52.4 |
| Бисквитный рулет (клубника) | ≈ 98% | 420 | 4 | 21 | 60 |
| Драже изюм в шоколадной глазури (Каждый день (АШАН)) | ≈ 98% | 420 | 4 | 20 | 57 |
| Наполеон постный | ≈ 98% | 420 | 4 | 20 | 57 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов