Север-метрополь · Сладости
Печенья "Батончики с гранолой, клюквой и орехами"
Энергия и соотношение БЖУ
420ккал · 100 г
Белки6 г6%
Жиры20 г42%
Углеводы55 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенья "Батончики с гранолой, клюквой и орехами"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 210 | 3 | 10 | 27.5 |
| Порция | 50 г | 210 | 3 | 10 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 420 ккал | 420 ккал | 21% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенья "Батончики с гранолой, клюквой и орехами" | Сладости | — | 420 | 6 | 20 | 55 |
| «Кириешки Baguet», сухарики со вкусом пиццы и сырным соусом «Calve», 70 г | Снеки | ≈ 99% | 420 | 6.3 | 24.8 | 63.9 |
| Куриная лапша с пряным соусом | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 420 | 8 | 20 | 52 |
| Слойка с вишней | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 420 | 5.5 | 19 | 56 |
| сухофрукты | Орехи и семена | ≈ 99% | 420 | 8.5 | 20 | 52 |
| Болисе горячий | Напитки | ≈ 98% | 421 | 3.3 | 19.2 | 55.7 |
| Печенье, овсяное, охлажденное тесто | Бакалея | ≈ 97% | 424 | 5.4 | 18.9 | 56.6 |
| Печенье | Готовые_блюда | ≈ 96% | 420 | 6 | 16 | 65 |
| Подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 96% | 420 | 7 | 16 | 62 |
| рожок пшеничный | Мороженое | ≈ 96% | 420 | 11 | 15 | 59 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 420 | 4 | 17 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенья "Батончики с гранолой, клюквой и орехами" | — | 420 | 6 | 20 | 55 |
| Батончик злаковый nexi | ≈ 100% | 420 | 5.8 | 22 | 61 |
| Кекс «Лимонный», кафе | ≈ 100% | 420 | 5.2 | 19.7 | 55.4 |
| Бисквитные пирожные Аленка вкус сливочный крем | ≈ 99% | 420 | 5 | 19 | 56 |
| печенье Демидовское | ≈ 99% | 420 | 7.1 | 18.5 | 52.2 |
| Печенье козинак | ≈ 99% | 420 | 7.1 | 18.5 | 52.2 |
| пирожное Макаронс смородина | ≈ 99% | 420 | 7.5 | 19 | 55 |
| Прирог Шагане (Ого (Ашан)) | ≈ 99% | 420 | 5.6 | 19.2 | 56.1 |
| Слойка с вишней | ≈ 99% | 420 | 5.5 | 19 | 56 |
| Торт бисквитный с суфле "Шереметьевская птичка" | ≈ 99% | 420 | 4 | 20 | 55 |
| Торт с вишневым джемом и шоколадным кремом | ≈ 99% | 420 | 6 | 19 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов