Энергия и соотношение БЖУ
410ккал · 100 г
Белки10 г10%
Жиры32 г70%
Углеводы21 г20%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Корн-дог». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 103 | 2.5 | 8 | 5.25 |
| Упаковка | 50 г | 205 | 5 | 16 | 10.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 410 ккал | 410 ккал | 21% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 32 г | 32 г | 48% |
| Углеводы | 21 г | 21 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Корн-дог | Снеки | — | 410 | 10 | 32 | 21 |
| Bombbar шоколад и фундук | Сладости | ≈ 99% | 411.1 | 8.2 | 29.8 | 18.7 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | Готовые_блюда | ≈ 98% | 410 | 12 | 30 | 23 |
| КЛАССИЧЕСКИЙ ФРАНЦУЗСКИЙ КРУАССАН | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 410 | 6 | 31 | 27 |
| Соус ореховый | Бакалея | ≈ 96% | 408 | 2.2 | 34 | 23.4 |
| Сырок Б.Ю. Александров в молочном шоколаде | Молочные продукты | ≈ 96% | 410 | 8.4 | 28.2 | 30.7 |
| лен-баланс | Орехи и семена | ≈ 94% | 407 | 20 | 31 | 13 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | Мороженое | ≈ 94% | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Поджарка из баранины, по 1-408 | Мясо | ≈ 92% | 409 | 19.5 | 35.1 | 3.9 |
| Риет из скумбрии и кеты | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 408 | 9.7 | 38.3 | 6.1 |
| Какао | Напитки | ≈ 90% | 407 | 22 | 21 | 19 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Корн-дог | — | 410 | 10 | 32 | 21 |
| Бомбардир | ≈ 99% | 411 | 8.3 | 29.7 | 18.6 |
| САЛО С ХЛЕБОМ И ЧЕСНОКОМ | ≈ 94% | 401 | 8 | 32.4 | 25.6 |
| Паста Антарктик криль | ≈ 91% | 410 | 4.5 | 41 | 5.5 |
| Вяленая свинина с паприкой | ≈ 90% | 410 | 10 | 40 | 0 |
| живохруст | ≈ 90% | 406 | 10.3 | 25.8 | 39.4 |
| паста Арктик криль подкоченный | ≈ 90% | 412 | 5.2 | 41.1 | 5.3 |
| Крем-паста Арктик-Криль | ≈ 89% | 407 | 4.6 | 40.6 | 5.7 |
| Дуэт смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 88% | 420 | 8.5 | 27 | 36 |
| Снеки хрустящие сметана лук | ≈ 88% | 400 | 6 | 26 | 36 |
| VEGAN PROTEIN шоколад и мандарин | ≈ 88% | 410 | 22 | 17 | 32 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов