Снеки
САЛО С ХЛЕБОМ И ЧЕСНОКОМ
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
401ккал · 100 г
Белки8.04 г8%
Жиры32.4 г68%
Углеводы25.6 г24%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «САЛО С ХЛЕБОМ И ЧЕСНОКОМ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 100 | 2.01 | 8.09 | 6.4 |
| Упаковка | 50 г | 200 | 4.02 | 16.2 | 12.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 401 ккал | 401 ккал | 20% |
| Белки | 8.04 г | 8.04 г | 11% |
| Жиры | 32.4 г | 32.4 г | 48% |
| Углеводы | 25.6 г | 25.6 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| САЛО С ХЛЕБОМ И ЧЕСНОКОМ | Снеки | — | 401 | 8 | 32.4 | 25.6 |
| Печенье сдобное с начинкой «Марфушка» | Сладости | ≈ 98% | 400 | 6.5 | 29 | 28 |
| сырок творожный глазированный | Молочные продукты | ≈ 98% | 402 | 9 | 29 | 26.3 |
| Пельмени Итальянская классика | Готовые_блюда | ≈ 96% | 396 | 6.5 | 29.1 | 26.9 |
| Супер фуд Хрустики | Орехи и семена | ≈ 96% | 399 | 13 | 25 | 18 |
| Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, обжаренная в кляре | Птица | ≈ 95% | 394 | 10.3 | 28.8 | 23.2 |
| Соус маковый, кремовый | Бакалея | ≈ 95% | 399 | 0.9 | 33.3 | 23.4 |
| Киш с ветчиной | Мясо | ≈ 94% | 395 | 10 | 23 | 19 |
| КЛАССИЧЕСКИЙ ФРАНЦУЗСКИЙ КРУАССАН | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 410 | 6 | 31 | 27 |
| Круассан Скандинавия 150 г | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 397 | 13 | 28 | 30 |
| шакшука 300 г | Яйца | ≈ 93% | 399 | 21 | 26.5 | 18.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| САЛО С ХЛЕБОМ И ЧЕСНОКОМ | — | 401 | 8 | 32.4 | 25.6 |
| Корн-дог | ≈ 94% | 410 | 10 | 32 | 21 |
| Снеки хрустящие сметана лук | ≈ 94% | 400 | 6 | 26 | 36 |
| Бомбардир | ≈ 93% | 411 | 8.3 | 29.7 | 18.6 |
| живохруст | ≈ 90% | 406 | 10.3 | 25.8 | 39.4 |
| Флаксы льняные хрустящие крекеры | ≈ 90% | 391 | 13.9 | 32.1 | 11.8 |
| Крем-паста Арктик-Криль | ≈ 87% | 407 | 4.6 | 40.6 | 5.7 |
| Ламингтон «Choco» | ≈ 86% | 380 | 13 | 26 | 16 |
| чипсоны | ≈ 86% | 380 | 3 | 32 | 35 |
| Дуэт смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 85% | 420 | 8.5 | 27 | 36 |
| дымчики | ≈ 85% | 393 | 24 | 33 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов