ООО Южная снековая компания · Снеки
Снеки хрустящие сметана лук
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
400ккал · 100 г
Белки6 г6%
Жиры26 г58%
Углеводы36 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Снеки хрустящие сметана лук». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крекер | 5 г | 20 | 0.3 | 1.3 | 1.8 |
| Горсть | 25 г | 100 | 1.5 | 6.5 | 9 |
| Упаковка | 100 г | 400 | 6 | 26 | 36 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 400 ккал | 400 ккал | 20% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 26 г | 26 г | 39% |
| Углеводы | 36 г | 36 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Крекеры и соломка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Крекеры и соломка» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 145 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Снеки хрустящие сметана лук | Снеки | — | 400 | 6 | 26 | 36 |
| Горячий шоколад темный | Сладости | ≈ 100% | 400 | 5.2 | 25.8 | 35.2 |
| сырок творожный глазированный ваниль | Молочные продукты | ≈ 100% | 400 | 7 | 26 | 35 |
| Кешью в карамели с кунжутом | Орехи и семена | ≈ 98% | 400 | 10 | 25 | 34 |
| слойка с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 399 | 8 | 25 | 37 |
| Торт Наполеон | Готовые_блюда | ≈ 98% | 400 | 5 | 25 | 40 |
| POPEYES, бисквит, информация состоянием на ноябрь 2007 | Бакалея | ≈ 98% | 401 | 6 | 23.7 | 37.2 |
| Рожок с варенкой | Мороженое | ≈ 97% | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Спагетти Карбонара | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 400 | 12.8 | 23.4 | 33 |
| Круассан Скандинавия 150 г | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 397 | 13 | 28 | 30 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 93% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Снеки хрустящие сметана лук | — | 400 | 6 | 26 | 36 |
| живохруст | ≈ 95% | 406 | 10.3 | 25.8 | 39.4 |
| САЛО С ХЛЕБОМ И ЧЕСНОКОМ | ≈ 94% | 401 | 8 | 32.4 | 25.6 |
| Гренки к пенному | ≈ 91% | 400 | 9 | 17 | 53 |
| Ассорти фруктово-ореховое с орехами жаренными | ≈ 90% | 397 | 7.4 | 18.5 | 52.5 |
| Дошик | ≈ 90% | 400 | 8 | 17 | 54 |
| Дуэт смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 89% | 420 | 8.5 | 27 | 36 |
| Арахис Хрустящая корочка в глазури шашлык | ≈ 88% | 403.3 | 20 | 16 | 45 |
| Корн-дог | ≈ 88% | 410 | 10 | 32 | 21 |
| протеин бар | ≈ 88% | 400 | 12.5 | 13.3 | 52.5 |
| Чурхелла | ≈ 88% | 402 | 7.7 | 16 | 57 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов