Микояновский мясокомбинат · Мясо
Паштет с печенью Микоян
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
160ккал · 100 г
Белки8 г19%
Жиры10 г54%
Углеводы11 г27%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет с печенью Микоян». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 40 | 2 | 2.5 | 2.75 |
| Ч. ложка | 8 г | 12.8 | 0.64 | 0.8 | 0.88 |
| Порция | 150 г | 240 | 12 | 15 | 16.5 |
| Ладонь | 110 г | 176 | 8.8 | 11 | 12.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 160 ккал | 160 ккал | 8% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 11 г | 11 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет с печенью Микоян | Мясо | — | 160 | 8 | 10 | 11 |
| Котлета Сытоедов куриная с картофельным пюре под белым грибным соусом | Птица | ≈ 99% | 160 | 6.5 | 10 | 11 |
| горчица французская зернистая | Бакалея | ≈ 98% | 160 | 7.5 | 9 | 12 |
| Каша гречневая со свининой и грибами | Крупы и каши | ≈ 98% | 160 | 8 | 8 | 11 |
| Молоко сгущенное без сахара 9,5% жирности, стерилизованное | Молочные продукты | ≈ 98% | 162 | 8.3 | 9.5 | 11.3 |
| Запеканка с бананом яблоком изюмом | Готовые_блюда | ≈ 97% | 161 | 10.8 | 10.5 | 10.8 |
| Килька в томатном соусе с халапеньо | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 164 | 7.5 | 10 | 11 |
| Пирог из лаваша и вязанки | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 161 | 9.6 | 9 | 10.4 |
| Спаржа | Овощи | ≈ 97% | 160 | 9 | 11 | 8 |
| Торт Постный с орехами | Сладости | ≈ 97% | 159 | 6.2 | 9.1 | 13 |
| Яйца с фасолью М.А | Яйца | ≈ 97% | 158 | 9 | 9.2 | 9.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет с печенью Микоян | — | 160 | 8 | 10 | 11 |
| Колбаса Мясницкая | ≈ 99% | 160 | 8 | 10 | 10 |
| Бефстроганов | ≈ 97% | 163 | 9 | 9.3 | 10.9 |
| Блюдо мексиканское Чили кон карне 4 сезона | ≈ 95% | 160 | 6.4 | 8.8 | 15.7 |
| Блюдо среднеазиатское Лагман 4 сезона | ≈ 95% | 158 | 4.3 | 8.9 | 13.3 |
| Котлета | ≈ 95% | 156 | 7.1 | 10.3 | 8.6 |
| Котлета паровая из говядины и курицы | ≈ 95% | 162 | 11.3 | 8.7 | 9.2 |
| Свинина по-французски с картофелем в духовке | ≈ 95% | 167 | 8 | 11 | 11 |
| Сосиски Нежные Vego Миньон постные | ≈ 95% | 160 | 11 | 10 | 6.5 |
| Колбаса кровяная Boudin | ≈ 94% | 166 | 10 | 9.5 | 8.9 |
| Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-452 | ≈ 94% | 150 | 7.4 | 9.1 | 9.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов