Corny big · Сладости
Полоска злаковая с белым шоколадом
Энергия и соотношение БЖУ
432ккал · 100 г
Белки6.1 г6%
Жиры13.8 г29%
Углеводы69.8 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Полоска злаковая с белым шоколадом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 21.6 | 0.31 | 0.69 | 3.49 |
| Четверть плитки | 25 г | 108 | 1.53 | 3.45 | 17.5 |
| Плитка | 100 г | 432 | 6.1 | 13.8 | 69.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 432 ккал | 432 ккал | 22% |
| Белки | 6.1 г | 6.1 г | 8% |
| Жиры | 13.8 г | 13.8 г | 21% |
| Углеводы | 69.8 г | 69.8 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Белый шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Белый шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Шоколад белый фисташка | 628 | 8.7 | 46.7 | 43.2 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| Шоколад белый с розой | 603 | 6 | 43.3 | 47.2 |
| Белый шоколад | 594 | 6 | 41 | 50 |
| шоколад чёрный 70% бельгия | 587 | 6.8 | 30 | 46.1 |
| Шоколад Риттер Спорт белый (лесной орех и хлопья) | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Белый шоколад | 585 | 8 | 40 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Полоска злаковая с белым шоколадом | Сладости | — | 432 | 6.1 | 13.8 | 69.8 |
| Печенья, шоколадные вафли | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 433 | 6.6 | 14.2 | 69.3 |
| гранола Sante | Крупы и каши | ≈ 98% | 431 | 7.6 | 14 | 66 |
| Драже арахис в какао-порошке | Орехи и семена | ≈ 98% | 430 | 8 | 13 | 71 |
| Заменитель сливок сухой 15,7% жироности | Молочные продукты | ≈ 98% | 431 | 1.9 | 15.7 | 73.4 |
| Капучино по- ирландски | Напитки | ≈ 98% | 431 | 10.4 | 12.1 | 70.1 |
| Крекеры Scrocchi с томатами и травами | Снеки | ≈ 98% | 432 | 9.9 | 12.7 | 68 |
| Печенье, шоколадное, сухая смесь, стандартная | Бакалея | ≈ 98% | 434 | 4 | 14.9 | 76.6 |
| Батончик Super, 40 г | Батончики | ≈ 97% | 430 | 2 | 14 | 75 |
| Лапша яичная | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 430 | 9 | 15 | 68 |
| Каша bebi с малиной, вишней и печеньем | Готовые_блюда | ≈ 96% | 430 | 14 | 11.5 | 65 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Полоска злаковая с белым шоколадом | — | 432 | 6.1 | 13.8 | 69.8 |
| батончик корни белый шоколад | ≈ 100% | 432 | 6.2 | 13.8 | 69.8 |
| Злаковый батончик Корни | ≈ 100% | 432.5 | 6 | 13.8 | 69.8 |
| Батончик злаковый BA! Банановый | ≈ 99% | 432 | 4.5 | 14 | 71 |
| Нуга с печеньем Шоколад | ≈ 99% | 432 | 4.9 | 14.3 | 71 |
| печенье венское | ≈ 99% | 432 | 7.4 | 12.9 | 73.6 |
| Печенье Житомир фруктоза | ≈ 99% | 433 | 7.8 | 13.7 | 68.5 |
| Печенье затяжное "Зоопарк" | ≈ 99% | 432 | 8.3 | 13.2 | 69.9 |
| Печенье карамельное | ≈ 99% | 430 | 5.9 | 14 | 69 |
| Печенье Мишка-топтыжка вкус сгущенки | ≈ 99% | 432 | 7.7 | 13.6 | 69.6 |
| Хрустящее Венское печенье с сахаром | ≈ 99% | 432 | 7.4 | 12.9 | 73.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов