Тортила · Сладости
Торт Пале-Руаяль
Энергия и соотношение БЖУ
362ккал · 100 г
Белки4 г4%
Жиры23 г56%
Углеводы36 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Пале-Руаяль». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 290 | 3.2 | 18.4 | 28.8 |
| Кусок торта | 120 г | 434 | 4.8 | 27.6 | 43.2 |
| Порция | 50 г | 181 | 2 | 11.5 | 18 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 362 ккал | 362 ккал | 18% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 36 г | 36 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Пале-Руаяль | Сладости | — | 362 | 4 | 23 | 36 |
| Лимонный пирог №2 | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 361 | 4.4 | 23.1 | 33.8 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | Мороженое | ≈ 99% | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
| Мороженое на палочке с хрустящей глазурью, 25% жирности | Молочные продукты | ≈ 96% | 358 | 2.1 | 25.3 | 36 |
| Пельмени Сливочные | Готовые_блюда | ≈ 96% | 360 | 9 | 23 | 30 |
| Пышки ленинградские | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 358.2 | 6 | 20.6 | 38.2 |
| Соус Тар-Тар | Бакалея | ≈ 95% | 360 | 10 | 22.7 | 29 |
| хлебные чипсы с семечками | Снеки | ≈ 95% | 360 | 9.5 | 25 | 29 |
| Чебу пицца | Мясо | ≈ 94% | 356 | 10 | 20 | 34 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 93% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| Ассорти фруктово-ореховое 125г | Орехи и семена | ≈ 92% | 362 | 10 | 25.8 | 17.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Пале-Руаяль | — | 362 | 4 | 23 | 36 |
| глазированный десерт с ароматом ванилина | ≈ 99% | 360 | 4 | 23 | 35 |
| Круассан мультизерновой | ≈ 98% | 361.3 | 7.8 | 21 | 34 |
| пироженое Эклер вкус пломбир | ≈ 98% | 362 | 8.7 | 21.1 | 34.3 |
| Торт | ≈ 98% | 362 | 4.6 | 23.7 | 42.3 |
| торт Прага | ≈ 98% | 362 | 4.6 | 23.7 | 42.3 |
| Три шоколада | ≈ 98% | 362 | 4.3 | 21.1 | 38.6 |
| чизкейк малиновый | ≈ 98% | 361 | 6.1 | 23.2 | 32 |
| чизкейк малиновый | ≈ 98% | 361 | 6.1 | 23.2 | 32 |
| Нежный кекс с творогом по ГОСТ | ≈ 97% | 363 | 8.1 | 21.6 | 33.7 |
| Торт три шоколада | ≈ 97% | 364 | 4.2 | 21.7 | 38.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов