Вкусс Вилл · Сладости
чизкейк малиновый
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
361ккал · 100 г
Белки6.1 г7%
Жиры23.2 г58%
Углеводы32 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «чизкейк малиновый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 289 | 4.88 | 18.6 | 25.6 |
| Кусок торта | 120 г | 433 | 7.32 | 27.8 | 38.4 |
| Порция | 50 г | 181 | 3.05 | 11.6 | 16 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 361 ккал | 361 ккал | 18% |
| Белки | 6.1 г | 6.1 г | 8% |
| Жиры | 23.2 г | 23.2 г | 35% |
| Углеводы | 32 г | 32 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| чизкейк малиновый | Сладости | — | 361 | 6.1 | 23.2 | 32 |
| Лимонный пирог №2 | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 361 | 4.4 | 23.1 | 33.8 |
| Пельмени Сливочные | Готовые_блюда | ≈ 98% | 360 | 9 | 23 | 30 |
| Сырок глазированный "Моя Аленка" | Молочные продукты | ≈ 98% | 358 | 7 | 23 | 30.7 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | Мороженое | ≈ 97% | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
| Соус Тар-Тар | Бакалея | ≈ 97% | 360 | 10 | 22.7 | 29 |
| хлебные чипсы с семечками | Снеки | ≈ 97% | 360 | 9.5 | 25 | 29 |
| беляш жареный | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 362 | 9 | 25.2 | 24.4 |
| Чебу пицца | Мясо | ≈ 94% | 356 | 10 | 20 | 34 |
| Ассорти фруктово-ореховое 125г | Орехи и семена | ≈ 93% | 362 | 10 | 25.8 | 17.7 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 92% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| чизкейк малиновый | — | 361 | 6.1 | 23.2 | 32 |
| чизкейк малиновый | ≈ 100% | 361 | 6.1 | 23.2 | 32 |
| Творожный торт с бисквитом и вишней | ≈ 99% | 360 | 5.7 | 23 | 31.4 |
| глазированный десерт с ароматом ванилина | ≈ 98% | 360 | 4 | 23 | 35 |
| десерт Чизкейк | ≈ 98% | 358 | 5.9 | 24 | 31 |
| Круассан мультизерновой | ≈ 98% | 361.3 | 7.8 | 21 | 34 |
| пироженое белый арлекин | ≈ 98% | 360 | 7.5 | 22 | 32 |
| Торт Пале-Руаяль | ≈ 98% | 362 | 4 | 23 | 36 |
| Чизкейк | ≈ 98% | 359 | 5.9 | 24 | 31 |
| Кекс-кулич творожный | ≈ 97% | 364 | 9.1 | 26.2 | 38.4 |
| печенье овсяное кунжутное дар солнца | ≈ 97% | 360 | 7.5 | 21 | 35 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов