Сладости
Бисквитное печенье Коко с абрикосом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
390ккал · 100 г
Белки3 г3%
Жиры6 г16%
Углеводы70 г81%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бисквитное печенье Коко с абрикосом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 58.5 | 0.45 | 0.9 | 10.5 |
| Порция | 50 г | 195 | 1.5 | 3 | 35 |
| Упаковка | 100 г | 390 | 3 | 6 | 70 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 390 ккал | 390 ккал | 20% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 6 г | 6 г | 9% |
| Углеводы | 70 г | 70 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бисквитное печенье Коко с абрикосом | Сладости | — | 390 | 3 | 6 | 70 |
| Гематоген | Снеки | ≈ 99% | 390 | 6 | 6 | 78 |
| Горячий шоколад "MacChocolate" | Напитки | ≈ 98% | 390 | 4 | 8 | 76 |
| Рисовые хлопья | Крупы и каши | ≈ 98% | 390 | 7 | 6 | 77 |
| Хлебцы кукурузные - Карамель | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 390 | 6 | 5 | 80 |
| Овсяно-пшеничная каша Малютка безмолочная с яблоком | Бакалея | ≈ 97% | 390 | 9.2 | 3.6 | 80.3 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
| цукаты смесь тропическая | Орехи и семена | ≈ 97% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| «Cornline», зерновой батончик с клюквой, 30 г | Батончики | ≈ 95% | 380 | 3.5 | 6.5 | 77 |
| Пюре картофельное | Овощи | ≈ 93% | 390 | 6 | 0.3 | 84 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бисквитное печенье Коко с абрикосом | — | 390 | 3 | 6 | 70 |
| Печенье бисквитное Кико | ≈ 100% | 390 | 3 | 6 | 70 |
| печенье kuko | ≈ 100% | 390 | 3 | 6 | 70 |
| Батончик мультизлаковый с черникой и ежевикой | ≈ 99% | 389.1 | 4.2 | 6.2 | 79.5 |
| гематоген с фундуком Фармакопейка | ≈ 99% | 390 | 6 | 6 | 78 |
| карамель "Конти" молочная | ≈ 99% | 390 | 2.3 | 8.1 | 78 |
| Карамель "Молочная Капля" | ≈ 99% | 390 | 2.3 | 8.1 | 78 |
| конфета "Голубкина весточка" | ≈ 99% | 390 | 2.5 | 8 | 77 |
| Конфета "Молочная капля" | ≈ 99% | 390 | 2.3 | 8.1 | 78 |
| Конфеты Муза | ≈ 99% | 390 | 2 | 8 | 80 |
| Сибирские зарисовки | ≈ 99% | 390 | 1 | 7 | 83 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов