Бакалея
хрен столовый
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
117ккал · 100 г
Белки2.2 г7%
Жиры7.8 г60%
Углеводы9.6 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «хрен столовый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 17.6 | 0.33 | 1.17 | 1.44 |
| Ч. ложка | 5 г | 5.85 | 0.11 | 0.39 | 0.48 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 117 ккал | 117 ккал | 6% |
| Белки | 2.2 г | 2.2 г | 3% |
| Жиры | 7.8 г | 7.8 г | 12% |
| Углеводы | 9.6 г | 9.6 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| хрен столовый | Бакалея | — | 117 | 2.2 | 7.8 | 9.6 |
| котлеты рыбные нежные гипермаркет Линия | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 116 | 2.3 | 7.1 | 9.2 |
| Смесь овощная "Паназиатская со сливочным соусом" | Овощи | ≈ 99% | 116 | 2.5 | 7.8 | 9 |
| Макароны с яйцом | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 115 | 3.1 | 7.5 | 9.4 |
| родные просторы с кокосовой стружкой | Сладости | ≈ 98% | 116 | 1.4 | 7.9 | 9.7 |
| борщевая заправка на зиму Ольга) | Готовые_блюда | ≈ 96% | 118 | 1.7 | 7.2 | 11.6 |
| Теплое молоко с мёдом и сливочным маслом | Напитки | ≈ 96% | 118 | 2.6 | 7 | 11.3 |
| Мороженое «Ванильное» без сахара | Мороженое | ≈ 95% | 120 | 4.8 | 7.3 | 8.8 |
| геркулесовая каша на воде со сливочным маслом | Крупы и каши | ≈ 94% | 112 | 1.1 | 7 | 11.8 |
| голубец домашний | Мясо | ≈ 93% | 117 | 5.6 | 5.8 | 10.2 |
| Продукт ряженковый "Топленое лакомство" Простоквашино 150г 6% | Молочные продукты | ≈ 93% | 119 | 4.3 | 6 | 11.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| хрен столовый | — | 117 | 2.2 | 7.8 | 9.6 |
| Хрен тёртый с лимоном | ≈ 100% | 117 | 2.2 | 7.8 | 9.6 |
| Хрен тёртый Столовый | ≈ 100% | 117 | 2.2 | 7.8 | 9.6 |
| суп том ям кунг | ≈ 97% | 120 | 1 | 8 | 10 |
| Майонез Calve Экстра Легкий | ≈ 95% | 110 | 1 | 8 | 10 |
| Паста карри красная Aroy-D | ≈ 95% | 118 | 4.4 | 6.4 | 9 |
| Икра баклажанная | ≈ 94% | 120 | 1 | 9 | 7.5 |
| Маринад Универсальный | ≈ 93% | 114 | 0.8 | 6.7 | 12.6 |
| СОУС ТАР-ТАР | ≈ 93% | 124 | 0.5 | 9 | 9.7 |
| соус тар-тар к сухарикам | ≈ 93% | 124 | 0.5 | 9 | 9.7 |
| Соус тар-тар к сухарикам | ≈ 93% | 124 | 0.5 | 9 | 9.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов