Develey · Бакалея
СОУС ТАР-ТАР
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
124ккал · 100 г
Белки0.5 г2%
Жиры9 г67%
Углеводы9.7 г32%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «СОУС ТАР-ТАР». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 18.6 | 0.08 | 1.35 | 1.45 |
| Ч. ложка | 5 г | 6.2 | 0.03 | 0.45 | 0.49 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 124 ккал | 124 ккал | 6% |
| Белки | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Жиры | 9 г | 9 г | 13% |
| Углеводы | 9.7 г | 9.7 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| СОУС ТАР-ТАР | Бакалея | — | 124 | 0.5 | 9 | 9.7 |
| Кабачковая икра | Овощи | ≈ 97% | 122 | 2 | 9 | 8.5 |
| Морковь по-корейски классическая готовая | Готовые_блюда | ≈ 96% | 121 | 1.1 | 8.2 | 10.7 |
| Гречишный белый шоколад Nature's own factory (20 г) | Сладости | ≈ 95% | 119 | 2 | 9 | 8 |
| Морская капуста консерв. | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 122 | 1 | 10 | 7.2 |
| пирожки с капустой и яйцом | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 127 | 2.5 | 9.4 | 8.1 |
| Заменитель сливок 10% жирности с гидрогенизированным растительным маслом и протеинами сои | Молочные продукты | ≈ 93% | 136 | 1 | 10 | 11.4 |
| Какао Банановый Лайт | Напитки | ≈ 93% | 124.7 | 2.4 | 7.3 | 12.4 |
| Лобио из красной фасоли с орехами | Бобовые | ≈ 93% | 127 | 3.7 | 9.6 | 6.6 |
| Фаршированные перцы | Мясо | ≈ 93% | 125 | 5.3 | 8.2 | 7.6 |
| чипсы со сметаной и луком | Снеки | ≈ 93% | 125 | 1 | 7.5 | 13.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| СОУС ТАР-ТАР | — | 124 | 0.5 | 9 | 9.7 |
| соус тар-тар к сухарикам | ≈ 100% | 124 | 0.5 | 9 | 9.7 |
| Соус тар-тар к сухарикам | ≈ 100% | 124 | 0.5 | 9 | 9.7 |
| суп том ям кунг | ≈ 96% | 120 | 1 | 8 | 10 |
| Икра баклажанная | ≈ 95% | 120 | 1 | 9 | 7.5 |
| Маринад овощной без томата | ≈ 93% | 134 | 1.2 | 9.2 | 10.6 |
| Маринад овощной без томата по 2-106 | ≈ 93% | 134 | 1.2 | 9.1 | 10.5 |
| СОУС ДИЖОНСКИЙ | ≈ 93% | 122 | 1.9 | 10.1 | 5.8 |
| Соус дижонский низкокалорийный | ≈ 93% | 122 | 1.9 | 10.1 | 5.8 |
| Хрен тёртый с лимоном | ≈ 93% | 117 | 2.2 | 7.8 | 9.6 |
| Хрен тёртый Столовый | ≈ 93% | 117 | 2.2 | 7.8 | 9.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов