АО " Омский Бекон " · Мясо
Печеночный паштет
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
161ккал · 100 г
Белки18 г45%
Жиры9 г50%
Углеводы2 г5%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печеночный паштет». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 40.3 | 4.5 | 2.25 | 0.5 |
| Ч. ложка | 8 г | 12.9 | 1.44 | 0.72 | 0.16 |
| Порция | 150 г | 242 | 27 | 13.5 | 3 |
| Ладонь | 110 г | 177 | 19.8 | 9.9 | 2.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 161 ккал | 161 ккал | 8% |
| Белки | 18 г | 18 г | 24% |
| Жиры | 9 г | 9 г | 13% |
| Углеводы | 2 г | 2 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печеночный паштет | Мясо | — | 161 | 18 | 9 | 2 |
| гуляш из курицы с подливой | Птица | ≈ 99% | 160 | 17.1 | 9 | 2.4 |
| Горбуша со сливками и песто около ПП | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 161 | 19.6 | 8.4 | 1.7 |
| Куринное бедро | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 159 | 20.1 | 9 | 1.8 |
| Творог 9% | Молочные продукты | ≈ 98% | 159 | 16.7 | 9 | 2 |
| глазунья с мраморной ветчиной пава-пава | Яйца | ≈ 97% | 163 | 16.4 | 9.9 | 1.9 |
| мука из виноградных косточек | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 162 | 18 | 10 | 0 |
| чизкейк без муки | Сладости | ≈ 96% | 157 | 15.7 | 9.2 | 2.8 |
| карпаччо из индейки | Снеки | ≈ 95% | 158 | 17 | 10 | 0 |
| Сырники без муки и манки | Готовые_блюда | ≈ 95% | 170 | 18 | 9.4 | 2.3 |
| Шаш | Напитки | ≈ 95% | 167 | 19.9 | 9.2 | 1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печеночный паштет | — | 161 | 18 | 9 | 2 |
| Ветчина вкусвилл | ≈ 100% | 161 | 18 | 9 | 2 |
| грудинка кубанская | ≈ 99% | 160 | 19 | 9 | 1.5 |
| Ветчина маложирная | ≈ 98% | 162 | 18.3 | 8.4 | 2.3 |
| Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), верхняя часть окорока на кости, обжаренная | ≈ 98% | 161 | 20.1 | 8.6 | 1 |
| Карбонад "Скатертный" | ≈ 98% | 160 | 16 | 9 | 3 |
| карбонад мясной продукт из свинины варено-копченый | ≈ 98% | 160 | 16 | 9 | 3 |
| Шницель из свинины | ≈ 98% | 161 | 20 | 9 | 0 |
| Шницель свиной | ≈ 98% | 161 | 20 | 9 | 0 |
| Говяжья пашина, брюшина, фланк (в сыром виде) | ≈ 97% | 161 | 20.1 | 8.9 | 0 |
| Шорт рибс, краевая покромка, без костей, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырая | ≈ 97% | 161 | 20.1 | 9 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов