стевия · Сладости
Батончик натуральный с брусникой
Энергия и соотношение БЖУ
335ккал · 100 г
Белки6.3 г7%
Жиры12 г32%
Углеводы50.8 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик натуральный с брусникой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 168 | 3.15 | 6 | 25.4 |
| Порция | 50 г | 168 | 3.15 | 6 | 25.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 335 ккал | 335 ккал | 17% |
| Белки | 6.3 г | 6.3 г | 8% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 50.8 г | 50.8 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик натуральный с брусникой | Сладости | — | 335 | 6.3 | 12 | 50.8 |
| Булочка с маком | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 335 | 7.7 | 10.9 | 51.7 |
| Торт бисквитный с шоколадным кремом | Бакалея | ≈ 99% | 335 | 4.4 | 12.4 | 53.6 |
| Кукурузные палочки | Снеки | ≈ 97% | 340 | 5.3 | 12 | 51 |
| Розмарин (сушёный) | Овощи | ≈ 97% | 331 | 4.9 | 15.2 | 64.1 |
| черника и яблоко (Зеленая линия (Маркет Перекресток)) | Орехи и семена | ≈ 97% | 330 | 6 | 11 | 50 |
| капучино | Напитки | ≈ 96% | 333.3 | 2.2 | 15.6 | 55.6 |
| Пирожок с маком | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 334 | 9.8 | 8.2 | 50.2 |
| рожок сдобный полукруг | Мороженое | ≈ 96% | 340 | 8.5 | 12 | 50 |
| Чашка супа борщ | Готовые_блюда | ≈ 96% | 337.8 | 6.1 | 10.1 | 56.1 |
| Каша овсяная на изомальте с шоколадом | Крупы и каши | ≈ 95% | 333 | 12.2 | 12 | 44.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик натуральный с брусникой | — | 335 | 6.3 | 12 | 50.8 |
| торт искушение ассорти | ≈ 99% | 335 | 4 | 13 | 54 |
| Кекс Лесные ягоды (Печем дома) готовый | ≈ 98% | 334 | 5.2 | 13 | 48.9 |
| кекс с творогом домашняя выпечка | ≈ 98% | 336 | 8.2 | 12.5 | 49.4 |
| Пышки | ≈ 98% | 333 | 6.4 | 11.4 | 51.1 |
| Рулет Сдобная особа с лимоном | ≈ 98% | 335 | 4.9 | 10.9 | 55.4 |
| Торт "Тирамису" | ≈ 98% | 337 | 5.9 | 13.8 | 56.3 |
| Фирменный творожный эклер | ≈ 98% | 335.8 | 3.4 | 14.8 | 57.4 |
| бриош | ≈ 97% | 334 | 8 | 10 | 52 |
| Пирожное с заварным кремом | ≈ 97% | 336 | 5.9 | 10.2 | 55.2 |
| Ромовая баба "Roshen" | ≈ 97% | 335 | 4.2 | 9.4 | 52.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов