Сладости
Батончик с фундук ом и шоколадом (Фруктовая энергия (Фрутилад))
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
380ккал · 100 г
Белки7 г7%
Жиры19 г45%
Углеводы46 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик с фундук ом и шоколадом (Фруктовая энергия (Фрутилад))». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 190 | 3.5 | 9.5 | 23 |
| Порция | 50 г | 190 | 3.5 | 9.5 | 23 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 380 ккал | 380 ккал | 19% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 19 г | 19 г | 28% |
| Углеводы | 46 г | 46 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик с фундук ом и шоколадом (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Сладости | — | 380 | 7 | 19 | 46 |
| Круассан со сгущеным молоком | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 380 | 7 | 19 | 46 |
| Лапша Big Bon Wok Курица в соусе терияки быстрого приготовления | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 380 | 6 | 19 | 46 |
| Фруктово-ореховая смесь - Фруктовая энергия "Голд" (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 99% | 380 | 10 | 19 | 45 |
| Гранола шоколадная | Крупы и каши | ≈ 98% | 381 | 10.4 | 18.7 | 44.6 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 97% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Фрутилад финиковый (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Орехи и семена | ≈ 97% | 380 | 9 | 16 | 51 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 96% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Ля Фантаж горячий | Напитки | ≈ 95% | 376 | 2.9 | 18 | 50.3 |
| Пирожное крошковое | Бакалея | ≈ 95% | 388 | 5.9 | 19.4 | 47.5 |
| сырок | Молочные продукты | ≈ 95% | 380 | 7 | 23 | 36 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик с фундук ом и шоколадом (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | — | 380 | 7 | 19 | 46 |
| десерт с "Варёнкой" | ≈ 99% | 378.3 | 6.8 | 19 | 45 |
| Маффин с изюмом | ≈ 99% | 380 | 4.8 | 20 | 45.6 |
| Печенье из муки амаранта | ≈ 99% | 380 | 6.5 | 18 | 49 |
| Печенье из муки амаранта (без сахара) | ≈ 99% | 380 | 7.5 | 18 | 48 |
| Печенье цельнозерновое(домашнее) | ≈ 99% | 380 | 8 | 18 | 44 |
| Рогалик с мармеладом | ≈ 99% | 381 | 6.9 | 19 | 44.6 |
| Торт "Пражский" | ≈ 99% | 380 | 6 | 20 | 47 |
| торт вишневый закат | ≈ 99% | 380 | 7 | 17 | 46 |
| торт мороженое венеция | ≈ 99% | 380 | 4.9 | 19 | 45 |
| торт2 | ≈ 99% | 380 | 6.8 | 18.3 | 46.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов