Сладости
Грильяж рисовый Лакомка
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
365ккал · 100 г
Белки2.2 г2%
Жиры1.1 г3%
Углеводы94 г95%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Грильяж рисовый Лакомка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 43.8 | 0.26 | 0.13 | 11.3 |
| Порция | 50 г | 183 | 1.1 | 0.55 | 47 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 365 ккал | 365 ккал | 18% |
| Белки | 2.2 г | 2.2 г | 3% |
| Жиры | 1.1 г | 1.1 г | 2% |
| Углеводы | 94 г | 94 г | 36% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Грильяж рисовый Лакомка | Сладости | — | 365 | 2.2 | 1.1 | 94 |
| Рис Басмати белый Королеский | Крупы и каши | ≈ 100% | 365 | 1.7 | 0.7 | 80 |
| макароны спиральки из амарантовой мук, Eco лента | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 365 | 3.7 | 0.6 | 86.2 |
| Мука безглютеновая | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 365 | 1.2 | 0.8 | 86 |
| Сахар | Бакалея | ≈ 99% | 364 | 1.1 | 0.8 | 89.4 |
| кумкват сушеный | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 364 | 1.9 | 0 | 87.4 |
| Хоустящая пастила с имбирем | Снеки | ≈ 98% | 363 | 2 | 0 | 90.7 |
| Кисель облепиха | Напитки | ≈ 97% | 366 | 0 | 0 | 91.6 |
| Заменитель сливочного масла, обезжиренный, порошок | Молочные продукты | ≈ 96% | 373 | 2 | 1 | 89 |
| Каштан китайский, сушеный | Орехи и семена | ≈ 96% | 363 | 6.8 | 1.8 | 79.8 |
| Лапша стеклянная (фунчоза) | Готовые_блюда | ≈ 96% | 370 | 1.1 | 0.5 | 89.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Грильяж рисовый Лакомка | — | 365 | 2.2 | 1.1 | 94 |
| Аспартам (заменитель сахара) | ≈ 99% | 365 | 2.2 | 0 | 89.1 |
| Карамель Коровка | ≈ 99% | 365 | 0.7 | 0.9 | 92 |
| Батончик Frupp (малина) | ≈ 98% | 367 | 3.8 | 0.9 | 79 |
| витамин С | ≈ 98% | 364 | 0 | 0.5 | 89 |
| ДЕКСТРОЗА | ≈ 98% | 365 | 0 | 0 | 91 |
| Драже изюм в какао | ≈ 98% | 366 | 1.1 | 0.5 | 86 |
| Карамель "Лакомка" вкус Взбитые сливки | ≈ 98% | 367 | 0.5 | 1.3 | 91.8 |
| Карамель Алёнка | ≈ 98% | 367 | 0.8 | 1.3 | 91.5 |
| Карамель Red berry ягодная | ≈ 98% | 365 | 0 | 0 | 91 |
| Фруктовые пастилки манго | ≈ 98% | 362.9 | 0 | 1.4 | 87.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов