Сладкая Слобода · Сладости
печенье деревенское с орехом и какао
Энергия и соотношение БЖУ
475ккал · 100 г
Белки7.5 г6%
Жиры23.3 г44%
Углеводы59.1 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «печенье деревенское с орехом и какао». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 71.3 | 1.13 | 3.5 | 8.87 |
| Порция | 50 г | 238 | 3.75 | 11.7 | 29.6 |
| Упаковка | 100 г | 475 | 7.5 | 23.3 | 59.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 475 ккал | 475 ккал | 24% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 23.3 г | 23.3 г | 35% |
| Углеводы | 59.1 г | 59.1 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| печенье деревенское с орехом и какао | Сладости | — | 475 | 7.5 | 23.3 | 59.1 |
| TUC Sandwich сыр и лук | Снеки | ≈ 100% | 475 | 6.8 | 23.6 | 58.9 |
| Гранола-мюсли EXTRA Kellogg's | Крупы и каши | ≈ 99% | 476 | 7.2 | 22 | 60 |
| mini choco mais хлебцы | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 475 | 8.3 | 22 | 58 |
| Лапша быстрого приготовления со вкусом сыра | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 473.3 | 9 | 23 | 55.8 |
| Смесь Nestogen-2 сухая адаптированная молочная с пребиотиками | Бакалея | ≈ 97% | 472 | 11.8 | 21.5 | 58 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 96% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| кофе Jardin латте | Напитки | ≈ 96% | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| смайл | Орехи и семена | ≈ 96% | 470 | 10 | 23 | 55 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 95% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| печенье деревенское с орехом и какао | — | 475 | 7.5 | 23.3 | 59.1 |
| Конфеты "Медунок с орехами" | ≈ 100% | 475 | 8 | 23 | 58 |
| Батончик "Big Picnic" с арахисом и изюмом | ≈ 99% | 475 | 7 | 24.5 | 55.7 |
| Конфеты "Медунок с орехом" | ≈ 99% | 476 | 7.8 | 23 | 57.8 |
| Конфеты "Медунок с орехом" | ≈ 99% | 476 | 7.8 | 23 | 57.8 |
| Конфеты Медунок | ≈ 99% | 473 | 6.8 | 23 | 58 |
| медунок с орехом | ≈ 99% | 476 | 7.8 | 23 | 57.9 |
| Печенье малиновое К\Б | ≈ 99% | 474 | 6.3 | 22.7 | 61 |
| Тарты с вареной сгущенкой и карамелизированным арахисом | ≈ 99% | 475 | 7.5 | 24.5 | 56 |
| Торт Ленинградские Ночи 1кг | ≈ 99% | 475 | 4.8 | 25.3 | 58.6 |
| батончик | ≈ 98% | 477 | 6 | 23 | 60 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов