Новус · Хлеб и выпечка
Слойка с грибами
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
297ккал · 100 г
Белки12.7 г18%
Жиры14.2 г44%
Углеводы27.5 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Слойка с грибами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 208 | 8.89 | 9.94 | 19.3 |
| Ломтик | 25 г | 74.3 | 3.18 | 3.55 | 6.88 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 297 ккал | 297 ккал | 15% |
| Белки | 12.7 г | 12.7 г | 17% |
| Жиры | 14.2 г | 14.2 г | 21% |
| Углеводы | 27.5 г | 27.5 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Слойки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Слойки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Слойка | 558 | 7.4 | 38.5 | 44.2 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Слойка "Любимая" с сыром | 540 | 11 | 37 | 40 |
| слойка Язычок | 510 | 6 | 34 | 46 |
| Слойка творожная | 492 | 5.9 | 34.1 | 39 |
| Слойка с маком | 490 | 9 | 20 | 50 |
| Слойка с сахаром | 470 | 5.5 | 24 | 61 |
| Слойка к завтраку (творог-чеснок-зелень) | 465 | 24.2 | 25.3 | 35.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Слойка с грибами | Хлеб и выпечка | — | 297 | 12.7 | 14.2 | 27.5 |
| Сэндвич Лонгер Жюльен | Фастфуд | ≈ 99% | 297 | 13.4 | 15 | 26.3 |
| PIZZA HUT, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на толстом корже, 12 дюймов | Бакалея | ≈ 99% | 298 | 12 | 14.2 | 28.7 |
| Макароны по флотски с говядиной | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 295 | 12.1 | 14.5 | 27.9 |
| Торт "Слезы ангела" | Сладости | ≈ 98% | 297 | 13 | 13.6 | 30.7 |
| Чикен Бекон | Мясо | ≈ 98% | 295.7 | 11.7 | 15.7 | 26.1 |
| Гренки с сыром | Готовые_блюда | ≈ 97% | 295.2 | 13.9 | 13.6 | 31.3 |
| сырок творожный глазированный с кокосом | Овощи | ≈ 97% | 297 | 9 | 16.5 | 28 |
| Кедрокофе классический Sibereco | Напитки | ≈ 95% | 301 | 17.2 | 16.3 | 26.3 |
| Мюсли Дары юга | Крупы и каши | ≈ 95% | 296 | 15.1 | 10.8 | 33.5 |
| пасха творожная классика | Молочные продукты | ≈ 95% | 297 | 8.9 | 18.7 | 23.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Слойка с грибами | — | 297 | 12.7 | 14.2 | 27.5 |
| Творожные шарики Пончики | ≈ 98% | 296 | 12.3 | 14 | 30.3 |
| Пирог шоколадно-свекольный | ≈ 97% | 298 | 8.5 | 16 | 29.5 |
| Творожный пирог с фруктами | ≈ 97% | 298 | 9.3 | 14.6 | 32.1 |
| Хачапури на кефире с сыром | ≈ 97% | 295 | 11 | 16 | 27 |
| ЧЕБУПИЦЦА | ≈ 97% | 301 | 12.5 | 15 | 29 |
| Блинчики Ермолино с печенью Мамины | ≈ 96% | 299 | 8 | 15 | 33 |
| Кольцоне | ≈ 96% | 290 | 12 | 13 | 26 |
| пирожок печеный с мясом и рисом | ≈ 96% | 296 | 12.2 | 12.1 | 32.5 |
| сырные рогалики с беконом и холопеньо | ≈ 96% | 300 | 12 | 18 | 28 |
| Хлеб зерновой | ≈ 96% | 292.3 | 12.2 | 13.5 | 31.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов