Сладости
Торт "Слезы ангела"
Энергия и соотношение БЖУ
297ккал · 100 г
Белки13 г17%
Жиры13.6 г41%
Углеводы30.7 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт "Слезы ангела"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 238 | 10.4 | 10.9 | 24.6 |
| Кусок торта | 120 г | 356 | 15.6 | 16.3 | 36.8 |
| Порция | 50 г | 149 | 6.5 | 6.8 | 15.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 297 ккал | 297 ккал | 15% |
| Белки | 13 г | 13 г | 17% |
| Жиры | 13.6 г | 13.6 г | 20% |
| Углеводы | 30.7 г | 30.7 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт "Слезы ангела" | Сладости | — | 297 | 13 | 13.6 | 30.7 |
| Гренки с сыром | Готовые_блюда | ≈ 99% | 295.2 | 13.9 | 13.6 | 31.3 |
| Творожные шарики Пончики | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 296 | 12.3 | 14 | 30.3 |
| PIZZA HUT, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на толстом корже, 12 дюймов | Бакалея | ≈ 98% | 298 | 12 | 14.2 | 28.7 |
| Буритто, фасоль с говядиной, приготовленная в микроволновке | Мясо | ≈ 97% | 298 | 8.7 | 11.9 | 32.1 |
| Макароны по флотски с говядиной | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 295 | 12.1 | 14.5 | 27.9 |
| Супер Чизбургер | Фастфуд | ≈ 97% | 298 | 15.7 | 13.9 | 27.6 |
| Мюсли Дары юга | Крупы и каши | ≈ 96% | 296 | 15.1 | 10.8 | 33.5 |
| сырок творожный глазированный с кокосом | Овощи | ≈ 96% | 297 | 9 | 16.5 | 28 |
| Семена кориандра | Орехи и семена | ≈ 95% | 298 | 12.4 | 17.8 | 55 |
| сырные медальоны | Снеки | ≈ 95% | 288 | 12.6 | 13.5 | 29.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт "Слезы ангела" | — | 297 | 13 | 13.6 | 30.7 |
| Кексы с арахисовой пастой | ≈ 98% | 299 | 11.4 | 14 | 31.6 |
| Овсяные печеньки с маком | ≈ 98% | 294 | 13.3 | 13.6 | 29 |
| Шарлотка с яблоками и с творогом | ≈ 97% | 297 | 7.9 | 14 | 34.8 |
| Батончик Шоколадный кофе | ≈ 96% | 299 | 10 | 12.5 | 36.7 |
| Рулетики с творогом, изюмом и курагой | ≈ 96% | 294.4 | 9.7 | 13.3 | 33.3 |
| Чизкейк из творога в духовке | ≈ 96% | 290 | 13.9 | 13.2 | 29.1 |
| Шоколадные капкейк с творожно-шоколадным кремом | ≈ 96% | 292 | 11.7 | 12.8 | 32.2 |
| Кабачково-шоколадный торт | ≈ 95% | 297 | 6.3 | 17 | 29.9 |
| Торт Наполеон | ≈ 95% | 297 | 3.8 | 12 | 30 |
| Трубочки сгущенка | ≈ 95% | 300 | 11.7 | 12.3 | 37.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов