Сладости
Творожно-кокосовые конфеты с арахисом и какао*
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
116ккал · 100 г
Белки15.3 г53%
Жиры4 г31%
Углеводы4.3 г15%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Творожно-кокосовые конфеты с арахисом и какао*». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 13.9 | 1.84 | 0.48 | 0.52 |
| Порция | 50 г | 58 | 7.65 | 2 | 2.15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 116 ккал | 116 ккал | 6% |
| Белки | 15.3 г | 15.3 г | 20% |
| Жиры | 4 г | 4 г | 6% |
| Углеводы | 4.3 г | 4.3 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты с арахисом»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты с арахисом» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 40 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Творожно-кокосовые конфеты с арахисом и какао* | Сладости | — | 116 | 15.3 | 4 | 4.3 |
| Судак с овощами | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 116 | 15.4 | 3.9 | 4.5 |
| Котлета курино-капустная | Птица | ≈ 99% | 117 | 15.6 | 3.9 | 3.9 |
| Отруби Сибирские с ядром кедрового ореха | Бакалея | ≈ 98% | 118 | 15 | 4.2 | 5 |
| Ветчина приготовленная с добавлением воды (более 10%), окорок в целом, без кости, постное мясо | Мясо | ≈ 97% | 116 | 14.1 | 4.9 | 4.2 |
| куриные растрепки | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 118 | 17.6 | 3.5 | 3.9 |
| Курица с брокколи и цветной капустой | Овощи | ≈ 96% | 120 | 16.3 | 4.3 | 3.2 |
| Люпин (волчий боб), зрелые семена, вареные, с солью | Бобовые | ≈ 96% | 116 | 15.6 | 2.9 | 6.5 |
| омлет с творогом и кефиром МОЙ | Яйца | ≈ 96% | 115 | 14.1 | 5.2 | 3.5 |
| Творог 5% 200 г | Молочные продукты | ≈ 96% | 117 | 15 | 5 | 3 |
| Запеканка | Готовые_блюда | ≈ 95% | 119.8 | 17.4 | 3.9 | 6.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Творожно-кокосовые конфеты с арахисом и какао* | — | 116 | 15.3 | 4 | 4.3 |
| Шоколадный мусс с творогом | ≈ 97% | 118 | 16.1 | 4.6 | 3.4 |
| Творожные вафли ПП | ≈ 96% | 115 | 16 | 3 | 5.7 |
| Творожные кексы с лимоном | ≈ 95% | 120 | 15.1 | 3.6 | 6.6 |
| Творожные кексы1 | ≈ 95% | 120 | 15.1 | 3.6 | 6.6 |
| чискейк с желатином | ≈ 95% | 108 | 13.3 | 3.7 | 3.4 |
| Кексы с индейкой | ≈ 94% | 112 | 16.3 | 2.7 | 5.4 |
| батончик 25 protein rex гуарана 40гр | ≈ 93% | 120 | 10 | 4 | 5 |
| Творожно-яблочные печеньки | ≈ 93% | 119 | 12.5 | 5.5 | 4.7 |
| Творожный пудинг без сахара шоколадный с вишней | ≈ 93% | 119 | 12.8 | 5.4 | 3 |
| Шоколадный мусс с творогом | ≈ 92% | 127 | 16 | 5 | 5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов