Foodscare · Сладости
Творожный пудинг без сахара шоколадный с вишней
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
119ккал · 100 г
Белки12.8 г46%
Жиры5.4 г43%
Углеводы3 г11%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Творожный пудинг без сахара шоколадный с вишней». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 5.95 | 0.64 | 0.27 | 0.15 |
| Четверть плитки | 25 г | 29.8 | 3.2 | 1.35 | 0.75 |
| Плитка | 100 г | 119 | 12.8 | 5.4 | 3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 119 ккал | 119 ккал | 6% |
| Белки | 12.8 г | 12.8 г | 17% |
| Жиры | 5.4 г | 5.4 г | 8% |
| Углеводы | 3 г | 3 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад без сахара»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад без сахара» — сравните калорийность и БЖУ.
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Темный шоколад без сахара с протеином | 620 | 13.6 | 46.1 | 35.4 |
| Шоколад Президент черный горький без сахара 85% какао | 600 | 10 | 52 | 0 |
| Шоколад 85 без сахара | 597 | 10.3 | 52 | 22.1 |
| Горький шоколад с фруктозой | 580 | 8.7 | 28.7 | 48.7 |
| Шоколад горький без сахара | 580 | 7.5 | 48 | 30 |
| Шоколад черный без сахара с фруктозой | 574 | 4.9 | 38 | 51.7 |
| Молочный шоколад на фруктозе | 573 | 8.5 | 42.7 | 43.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Творожный пудинг без сахара шоколадный с вишней | Сладости | — | 119 | 12.8 | 5.4 | 3 |
| Ветчина Миланская | Мясо | ≈ 99% | 118 | 13.8 | 5.7 | 2.9 |
| грудка куриная в сметано луковом соусе | Бакалея | ≈ 99% | 120 | 13.4 | 6 | 3.3 |
| Куриное филе, тушеное со сметаной | Птица | ≈ 99% | 119 | 13.7 | 5.9 | 2.3 |
| Минтай припущенный в майонезе | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 119 | 14.2 | 5.7 | 2.5 |
| запеканка с горбушей | Готовые_блюда | ≈ 98% | 116 | 12.8 | 5.7 | 3.3 |
| Эдамамэ, варёные соевые бобы в стручках, замороженные, приготовленные | Бобовые | ≈ 98% | 121 | 11.9 | 5.2 | 3.7 |
| Пицца на тонком тесте (Nepolnit (ООО "ЭФФ")) | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 122 | 14.2 | 5.4 | 4.1 |
| Творог 5% | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 121 | 16 | 5 | 3 |
| Творог 5% 200 г | Молочные продукты | ≈ 96% | 117 | 15 | 5 | 3 |
| Творожный омлет в духовке | Яйца | ≈ 96% | 114 | 13.4 | 5.3 | 3.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Творожный пудинг без сахара шоколадный с вишней | — | 119 | 12.8 | 5.4 | 3 |
| Творожно-яблочные печеньки | ≈ 98% | 119 | 12.5 | 5.5 | 4.7 |
| батончик 25 protein rex гуарана 40гр | ≈ 95% | 120 | 10 | 4 | 5 |
| Батончик с высоким содержанием протеина и L-carnitine "апельсин" | ≈ 95% | 120 | 10 | 4.5 | 5 |
| Белковый торт | ≈ 95% | 123 | 16.2 | 6.2 | 1.3 |
| Шоколадный мусс с творогом | ≈ 95% | 118 | 16.1 | 4.6 | 3.4 |
| Молочный ломтик | ≈ 94% | 119 | 12 | 6 | 8 |
| ПП Чизкейк с ежевикой | ≈ 94% | 118 | 9 | 6 | 4 |
| Лимонного маковый десерт | ≈ 93% | 107 | 11.9 | 5.2 | 2.8 |
| Творожно-кокосовые конфеты с арахисом и какао* | ≈ 93% | 116 | 15.3 | 4 | 4.3 |
| Меренговый торт | ≈ 92% | 125 | 11.6 | 5.8 | 6.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов