МяскоВит · Мясо
Колбаса "Альпийская"
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
448ккал · 100 г
Белки13 г12%
Жиры44 г88%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса "Альпийская"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 89.6 | 2.6 | 8.8 | 0 |
| Порция | 150 г | 672 | 19.5 | 66 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 493 | 14.3 | 48.4 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 448 ккал | 448 ккал | 22% |
| Белки | 13 г | 13 г | 17% |
| Жиры | 44 г | 44 г | 66% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса "Альпийская" | Мясо | — | 448 | 13 | 44 | 0 |
| Сыр Бавария Блю | Молочные продукты | ≈ 99% | 450 | 13.5 | 43.8 | 0.5 |
| шпроты "За Родину!" | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 446 | 13 | 44 | 0 |
| фарш индейка мяснов | Птица | ≈ 97% | 453 | 12 | 45 | 0 |
| Горький шоколад с орехами и стевией | Сладости | ≈ 96% | 450 | 9.5 | 42 | 8 |
| Песто | Бакалея | ≈ 96% | 450 | 5 | 45 | 6 |
| Сервелат Венгерский | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 440 | 12 | 43 | 0 |
| Чипсы нори обжаренные в оливковом масле | Снеки | ≈ 95% | 447 | 3.9 | 42.5 | 12.2 |
| Маргарин (спред) на основе растительного масла, 50% жира, с солью | Масла и жиры | ≈ 94% | 450 | 1 | 50 | 1 |
| Уберч из семян льна | Орехи и семена | ≈ 93% | 456 | 18 | 42 | 1.5 |
| Хлебец льняной с луком | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 440 | 17.5 | 40.1 | 2.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса "Альпийская" | — | 448 | 13 | 44 | 0 |
| Колбаса "Испаньоло" | ≈ 99% | 447 | 15 | 43 | 0 |
| Колбаса Кремлевская сырокопченая полусухая | ≈ 99% | 450 | 15 | 52 | 0 |
| колбаса с/к "Мадера" | ≈ 99% | 450 | 12 | 40 | 0 |
| Колбаски для гриля | ≈ 99% | 450 | 12 | 40 | 0 |
| бекон английский | ≈ 98% | 450 | 10 | 45 | 1 |
| краковская | ≈ 98% | 450 | 12 | 45 | 0 |
| Колбаса Баварская | ≈ 97% | 445 | 10 | 45 | 0 |
| Колбаса Палермо | ≈ 97% | 446 | 16 | 42 | 1 |
| колбаса сервелат праздничный | ≈ 97% | 445 | 10 | 45 | 0 |
| Колбаса сырокопченая Палермо Егорьевская ФКГ | ≈ 97% | 446 | 16 | 42 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов