Aroy-D · Бакалея
Желтая паста карри
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
134ккал · 100 г
Белки3.8 г12%
Жиры4.2 г30%
Углеводы18 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Желтая паста карри». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 20.1 | 0.57 | 0.63 | 2.7 |
| Ч. ложка | 5 г | 6.7 | 0.19 | 0.21 | 0.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 134 ккал | 134 ккал | 7% |
| Белки | 3.8 г | 3.8 г | 5% |
| Жиры | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Углеводы | 18 г | 18 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Желтая паста карри | Бакалея | — | 134 | 3.8 | 4.2 | 18 |
| Геркулес вареный | Крупы и каши | ≈ 99% | 134 | 4.3 | 4.3 | 20.3 |
| Даниссимо Крем-брюле | Молочные продукты | ≈ 99% | 135 | 4.6 | 4.6 | 18.8 |
| заварной крем с карамелью | Сладости | ≈ 99% | 134 | 3.4 | 4.3 | 20.3 |
| Шарлотка диетическая | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 134 | 4.2 | 4.7 | 18.7 |
| макароны на куринном бульоне | Готовые_блюда | ≈ 98% | 135 | 3.4 | 5 | 19 |
| Макароны отварные с жиром, по 1-304 | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 135 | 3.4 | 5 | 19 |
| Картофельные дольки | Овощи | ≈ 97% | 135 | 2.2 | 4.4 | 21 |
| Мороженное молочное с "творогом" | Мороженое | ≈ 97% | 133 | 3.7 | 3.9 | 21 |
| Чука | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 133 | 2 | 5 | 20 |
| Морс облепиховый | Напитки | ≈ 96% | 135 | 1.8 | 5.1 | 20.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Желтая паста карри | — | 134 | 3.8 | 4.2 | 18 |
| Желтая паста Карри | ≈ 100% | 134 | 3.8 | 4.2 | 18 |
| Паста карри | ≈ 100% | 134 | 3.8 | 4.2 | 18 |
| горчица Столовая | ≈ 98% | 133 | 4 | 5 | 18 |
| Паста карри жёлтая Aroy-D | ≈ 98% | 136 | 4 | 4.7 | 19.2 |
| Желе Шоколадное | ≈ 97% | 132 | 2.6 | 4.4 | 20.5 |
| Хрен столовый японский васаби | ≈ 97% | 134 | 6.4 | 4 | 18 |
| Горчица американская | ≈ 96% | 138 | 3.6 | 4.3 | 21.1 |
| Желе со сметанкой Элли | ≈ 96% | 132.7 | 3.1 | 5.5 | 17.5 |
| Замороженный йогурт, шоколадный | ≈ 96% | 131 | 3 | 3.6 | 19.3 |
| Розмарин | ≈ 96% | 131 | 3.3 | 5.9 | 20.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов