Вкус вилл · Сладости
Рулет бисквитный
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
398ккал · 100 г
Белки6.2 г6%
Жиры25.5 г58%
Углеводы36 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Рулет бисквитный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 318 | 4.96 | 20.4 | 28.8 |
| Кусок торта | 120 г | 478 | 7.44 | 30.6 | 43.2 |
| Порция | 50 г | 199 | 3.1 | 12.8 | 18 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 398 ккал | 398 ккал | 20% |
| Белки | 6.2 г | 6.2 г | 8% |
| Жиры | 25.5 г | 25.5 г | 38% |
| Углеводы | 36 г | 36 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бисквитные рулеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бисквитные рулеты» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 199 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Рулет бисквитный | Сладости | — | 398 | 6.2 | 25.5 | 36 |
| Снеки хрустящие сметана лук | Снеки | ≈ 99% | 400 | 6 | 26 | 36 |
| Сырок Черника | Молочные продукты | ≈ 99% | 399 | 5.9 | 25.8 | 35.9 |
| пельмени "Золото ДЭМКИ" 500гр. | Готовые_блюда | ≈ 98% | 396.8 | 9 | 25 | 34 |
| слойка с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 399 | 8 | 25 | 37 |
| Кешью в карамели с кунжутом | Орехи и семена | ≈ 97% | 400 | 10 | 25 | 34 |
| POPEYES, бисквит, информация состоянием на ноябрь 2007 | Бакалея | ≈ 97% | 401 | 6 | 23.7 | 37.2 |
| Круассан Скандинавия 150 г | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 397 | 13 | 28 | 30 |
| Рожок с варенкой | Мороженое | ≈ 96% | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Спагетти Карбонара | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 400 | 12.8 | 23.4 | 33 |
| Киш с ветчиной | Мясо | ≈ 93% | 395 | 10 | 23 | 19 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Рулет бисквитный | — | 398 | 6.2 | 25.5 | 36 |
| Чизкейк Нью-Йорк карамельный | ≈ 99% | 400 | 6 | 25 | 36 |
| Горячий шоколад темный | ≈ 98% | 400 | 5.2 | 25.8 | 35.2 |
| Сочень с творогом и курагой (ТМ Александра (ИП Аникин)) | ≈ 98% | 400 | 7.5 | 25 | 37 |
| сырок творожный status в белом шоколаде | ≈ 98% | 400 | 7.7 | 26.3 | 33 |
| Сырок фисташка малина в белой глазури | ≈ 98% | 400 | 7.7 | 26.3 | 33 |
| эклер сливочный | ≈ 98% | 398 | 4.4 | 24.1 | 41 |
| Печенье зерновое | ≈ 97% | 396 | 9.7 | 24.6 | 34.8 |
| Пирожное бисквитное морковное | ≈ 97% | 402 | 5 | 26 | 37 |
| пирожное zeppole grandi confezione | ≈ 97% | 400 | 4 | 25 | 40 |
| Торт Наполеон | ≈ 97% | 393 | 5.6 | 24.9 | 35.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов