Фикс Прайс · Сладости
Десерт "картошка"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
520ккал · 100 г
Белки4.5 г3%
Жиры36 г62%
Углеводы45 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Десерт "картошка"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 520 | 4.5 | 36 | 45 |
| Порция | 120 г | 624 | 5.4 | 43.2 | 54 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 520 ккал | 520 ккал | 26% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 36 г | 36 г | 54% |
| Углеводы | 45 г | 45 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Десерт "картошка" | Сладости | — | 520 | 4.5 | 36 | 45 |
| «BabyFox», дубайский шоколад, 45 г | Батончики | ≈ 99% | 520 | 7.5 | 34 | 46 |
| Чипсы рефленые | Снеки | ≈ 98% | 520 | 5.9 | 33.5 | 50 |
| Закуски, банановые чипсы | Бакалея | ≈ 97% | 519 | 2.3 | 33.6 | 50.7 |
| ореховая смесь | Орехи и семена | ≈ 97% | 520 | 11 | 37 | 35 |
| Хворост | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 522 | 9.7 | 34.4 | 45.7 |
| Лапша китайская, плоская, хрустящая | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 521 | 10.3 | 31.7 | 50 |
| Арахисовая паста с пониж. содерж. жира, 34% | Бобовые | ≈ 93% | 520 | 25.9 | 34 | 30.5 |
| Сливки кокосовые сухие VeganNova | Молочные продукты | ≈ 93% | 526 | 0 | 50 | 45.9 |
| хрустящий картофель в ломтиках с солью | Овощи | ≈ 92% | 510 | 6 | 32 | 50 |
| Шоколад Alpen Gold Арахис и Кукурузные хлопья | Крупы и каши | ≈ 92% | 516.7 | 6.7 | 28.3 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Десерт "картошка" | — | 520 | 4.5 | 36 | 45 |
| Конфеты "Десерт Картошка" | ≈ 100% | 520 | 4.5 | 36 | 45 |
| Батончик тёмный шоколад с трюфельной начинкой | ≈ 99% | 520 | 6.5 | 35 | 45 |
| Вафли с крабом snack | ≈ 99% | 520 | 8.5 | 35 | 42 |
| конфета пп | ≈ 99% | 520 | 5.5 | 41 | 48 |
| шоколад "DARK TRUFFLE" | ≈ 99% | 520 | 6.5 | 35 | 45 |
| Конфета Бабье лето | ≈ 98% | 521 | 2.3 | 35.2 | 48.9 |
| Конфеты микс "Ореховичи" | ≈ 98% | 521 | 7.4 | 36.8 | 49.9 |
| Шоколад "Особый" | ≈ 98% | 520 | 8.5 | 34 | 46 |
| Шоколад особый | ≈ 98% | 520 | 8.5 | 34 | 46 |
| Шоколад особый | ≈ 98% | 520 | 8.5 | 34 | 46 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов