Bite · Сладости
Орехово-фруктовый батончик клюква-тыквенные семечки
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
387ккал · 100 г
Белки13.9 г14%
Жиры13.9 г31%
Углеводы55.7 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Орехово-фруктовый батончик клюква-тыквенные семечки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 194 | 6.95 | 6.95 | 27.9 |
| Порция | 50 г | 194 | 6.95 | 6.95 | 27.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 387 ккал | 387 ккал | 19% |
| Белки | 13.9 г | 13.9 г | 19% |
| Жиры | 13.9 г | 13.9 г | 21% |
| Углеводы | 55.7 г | 55.7 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Орехово-фруктовый батончик клюква-тыквенные семечки | Сладости | — | 387 | 13.9 | 13.9 | 55.7 |
| Мюсли яблочные запеченные | Крупы и каши | ≈ 99% | 388 | 11 | 12 | 49.3 |
| Паприка молотая | Бакалея | ≈ 99% | 388 | 14.1 | 12.9 | 54 |
| Сдобный пирог с курицей и грибами | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 390 | 14 | 13 | 54 |
| Каша овсяная с орехами,карамелью и абрикосом | Готовые_блюда | ≈ 96% | 390 | 12 | 11 | 56 |
| Коктейль: смесь сушеных ягод и ядер орехов | Орехи и семена | ≈ 96% | 390 | 9 | 14 | 57 |
| Bite интеллект | Снеки | ≈ 96% | 386.7 | 12 | 17.1 | 48 |
| Молоко соевое сухое Soyka | Молочные продукты | ≈ 95% | 383 | 16.6 | 10.1 | 56.5 |
| Макаронные изделия тортеллини трехцветные фаршированные сыром яичные | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 392 | 14.3 | 10.6 | 58.1 |
| Нут Мистраль | Бобовые | ≈ 94% | 385 | 18.2 | 9.4 | 62.6 |
| Карамелла горячий | Напитки | ≈ 93% | 393 | 5.1 | 15.4 | 58.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Орехово-фруктовый батончик клюква-тыквенные семечки | — | 387 | 13.9 | 13.9 | 55.7 |
| батончик глазированный с ванилью | ≈ 98% | 386 | 12 | 13.4 | 48.4 |
| батончик Protein bar кокос | ≈ 98% | 386 | 12 | 13.4 | 48.4 |
| Протеиновый батончик Ваниль | ≈ 98% | 386 | 12 | 13.4 | 48.4 |
| гата | ≈ 97% | 387 | 8.6 | 16.9 | 57.5 |
| Кекс "Творожный" василеостровский | ≈ 97% | 386 | 7.7 | 15.7 | 54.7 |
| кекс творожный | ≈ 97% | 386 | 7.7 | 15.5 | 54.7 |
| Пасхальный кекс La Colombia | ≈ 97% | 388 | 6.9 | 14 | 56 |
| протеиновый батончик | ≈ 97% | 383 | 12 | 13.4 | 48.4 |
| Рогалик с маком, кафе | ≈ 97% | 386 | 9 | 15.7 | 52.2 |
| Слойка «Сластёна с варёной сгущёнкой» | ≈ 97% | 386 | 7.7 | 15.3 | 54.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов