ООО АРТ современные научные технологии · Сладости
батончик Protein bar кокос
Энергия и соотношение БЖУ
386ккал · 100 г
Белки12 г13%
Жиры13.4 г33%
Углеводы48.4 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик Protein bar кокос». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 193 | 6 | 6.7 | 24.2 |
| Порция | 50 г | 193 | 6 | 6.7 | 24.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 386 ккал | 386 ккал | 19% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 13.4 г | 13.4 г | 20% |
| Углеводы | 48.4 г | 48.4 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| Protein батончик | 492 | 27 | 31 | 30 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик Protein bar кокос | Сладости | — | 386 | 12 | 13.4 | 48.4 |
| Мюсли фруктово-ореховые | Крупы и каши | ≈ 98% | 384 | 11.3 | 15.2 | 50.5 |
| Коктейль "Танго" | Орехи и семена | ≈ 97% | 385 | 7.2 | 14.9 | 55.5 |
| Паприка молотая | Бакалея | ≈ 97% | 388 | 14.1 | 12.9 | 54 |
| хлебцы зерновые вкусвилл | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 383 | 12.6 | 12.6 | 54.4 |
| Bite интеллект | Снеки | ≈ 97% | 386.7 | 12 | 17.1 | 48 |
| Чашка супа грибная | Готовые_блюда | ≈ 95% | 390 | 6 | 16 | 58 |
| лапша говядина | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 389.3 | 6.5 | 19.1 | 50 |
| Молоко соевое сухое Soyka | Молочные продукты | ≈ 94% | 383 | 16.6 | 10.1 | 56.5 |
| Нут Мистраль | Бобовые | ≈ 94% | 385 | 18.2 | 9.4 | 62.6 |
| Чай масала сухой | Напитки | ≈ 94% | 379 | 15 | 15 | 45 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик Protein bar кокос | — | 386 | 12 | 13.4 | 48.4 |
| батончик глазированный с ванилью | ≈ 100% | 386 | 12 | 13.4 | 48.4 |
| Протеиновый батончик Ваниль | ≈ 100% | 386 | 12 | 13.4 | 48.4 |
| Кекс "Творожный" василеостровский | ≈ 98% | 386 | 7.7 | 15.7 | 54.7 |
| кекс творожный | ≈ 98% | 386 | 7.7 | 15.5 | 54.7 |
| Орехово-фруктовый батончик клюква-тыквенные семечки | ≈ 98% | 387 | 13.9 | 13.9 | 55.7 |
| протеиновый батончик | ≈ 98% | 383 | 12 | 13.4 | 48.4 |
| Рогалик с маком, кафе | ≈ 98% | 386 | 9 | 15.7 | 52.2 |
| Слойка «Сластёна с варёной сгущёнкой» | ≈ 98% | 386 | 7.7 | 15.3 | 54.4 |
| гата | ≈ 97% | 387 | 8.6 | 16.9 | 57.5 |
| Торт Калач | ≈ 97% | 386 | 6 | 15.6 | 55.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов