Нива черноземья · Сладости
торт Бостонский
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
484ккал · 100 г
Белки6.2 г5%
Жиры27.1 г53%
Углеводы48 г42%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «торт Бостонский». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 387 | 4.96 | 21.7 | 38.4 |
| Кусок торта | 120 г | 581 | 7.44 | 32.5 | 57.6 |
| Порция | 50 г | 242 | 3.1 | 13.6 | 24 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 484 ккал | 484 ккал | 24% |
| Белки | 6.2 г | 6.2 г | 8% |
| Жиры | 27.1 г | 27.1 г | 40% |
| Углеводы | 48 г | 48 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| торт Бостонский | Сладости | — | 484 | 6.2 | 27.1 | 48 |
| Концентрат соуса карри S&B Golden Curry | Бакалея | ≈ 99% | 483 | 6.1 | 28 | 51.1 |
| Попкорн со вкусом "Бекон" | Крупы и каши | ≈ 99% | 484.7 | 6 | 27.1 | 51.1 |
| Смесь орехов с цукатами 1кг. (ОЗОН). | Орехи и семена | ≈ 98% | 483 | 11.2 | 27.9 | 46.6 |
| Тесто песочное универсальное | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 482 | 6.9 | 27.8 | 51 |
| Чипсы Hot Corn | Снеки | ≈ 97% | 483 | 6.9 | 25.5 | 54.4 |
| Йогурт сублимационной сушки, плодово-ягодный | Молочные продукты | ≈ 96% | 486 | 16 | 26 | 48.5 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 95% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| «Nut&Go», батончик с арахисом и клюквой, 42 г | Батончики | ≈ 94% | 480 | 14 | 30 | 39 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 91% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| торт Бостонский | — | 484 | 6.2 | 27.1 | 48 |
| Пирожное бисквитное Milka Choco Snack | ≈ 100% | 484 | 6.7 | 28 | 50 |
| торт "бостонский" | ≈ 100% | 484 | 6.2 | 27.1 | 48 |
| шоколад чёрный с кавою | ≈ 100% | 484 | 6.3 | 27.5 | 50.2 |
| Конфета "Кокосовый Пашка" | ≈ 99% | 482 | 7.1 | 29 | 50 |
| Пирожное песочное с кремом | ≈ 99% | 485 | 5.1 | 28.2 | 52.1 |
| шоколадные маффины любимые | ≈ 99% | 482 | 6.8 | 28.1 | 50.6 |
| Баклава Walnuss | ≈ 98% | 483 | 9 | 28 | 47 |
| торт нежный | ≈ 98% | 486 | 7.7 | 28.5 | 49.7 |
| Торт Нежный оригинальный | ≈ 98% | 486 | 7.7 | 28.5 | 49.7 |
| Торт Нежный У Палыча | ≈ 98% | 486 | 7.7 | 28.5 | 49.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов