Рошен · Сладости
Шоколад белый пористый со вкусом ананаса
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
555ккал · 100 г
Белки7.6 г5%
Жиры33.7 г55%
Углеводы55 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад белый пористый со вкусом ананаса». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 27.8 | 0.38 | 1.69 | 2.75 |
| Четверть плитки | 25 г | 139 | 1.9 | 8.43 | 13.8 |
| Плитка | 100 г | 555 | 7.6 | 33.7 | 55 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 555 ккал | 555 ккал | 28% |
| Белки | 7.6 г | 7.6 г | 10% |
| Жиры | 33.7 г | 33.7 г | 50% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Белый шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Белый шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Шоколад белый фисташка | 628 | 8.7 | 46.7 | 43.2 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| Шоколад белый с розой | 603 | 6 | 43.3 | 47.2 |
| Белый шоколад | 594 | 6 | 41 | 50 |
| шоколад чёрный 70% бельгия | 587 | 6.8 | 30 | 46.1 |
| Шоколад Риттер Спорт белый (лесной орех и хлопья) | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Белый шоколад | 585 | 8 | 40 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад белый пористый со вкусом ананаса | Сладости | — | 555 | 7.6 | 33.7 | 55 |
| Бисквитные палочки | Снеки | ≈ 99% | 555 | 8.5 | 34 | 52 |
| Кукурузные чипсы, несоленые | Бакалея | ≈ 98% | 557 | 6.6 | 33.4 | 53 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Dark, 18,2 г | Батончики | ≈ 97% | 550 | 7.5 | 34 | 53 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Молочный шоколад Алёнка | Орехи и семена | ≈ 97% | 550 | 7 | 34 | 53 |
| Маленький горячий шоколад | Напитки | ≈ 96% | 556 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 96% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| Слойка | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 558 | 7.4 | 38.5 | 44.2 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 91% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США) | Яйца | ≈ 89% | 555 | 35.6 | 34.5 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад белый пористый со вкусом ананаса | — | 555 | 7.6 | 33.7 | 55 |
| Шоколад Nestle for Men | ≈ 100% | 555 | 7.5 | 33.8 | 54.9 |
| Киндер Джой | ≈ 99% | 555 | 7.5 | 33 | 56.3 |
| Милка с Орео | ≈ 99% | 555 | 5.4 | 34 | 56 |
| Молочный шоколад с дробленным фундуком | ≈ 99% | 555 | 7.5 | 34.3 | 53 |
| трюфель атб своя линия | ≈ 99% | 555 | 4.7 | 34.6 | 58.7 |
| Шоколад молочный "Аленка" | ≈ 99% | 553.9 | 7.7 | 32.3 | 53.9 |
| Шоколад молочный и белый "Nestle. Кокос и вафля" | ≈ 99% | 555.6 | 7.8 | 33.3 | 55.6 |
| Шоколад молочный с дробленым фундуком | ≈ 99% | 555 | 7.5 | 34.3 | 53 |
| Шоколад Dove молочный с дробленым фундуком | ≈ 99% | 555 | 7.5 | 34.3 | 53 |
| шоколад Dove тёмный | ≈ 99% | 554 | 6.2 | 32.8 | 54.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов