Лакомка · Сладости
Тарт с карамелью и грецким орехом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
432ккал · 100 г
Белки32.4 г34%
Жиры6.3 г15%
Углеводы48.2 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Тарт с карамелью и грецким орехом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 6 г | 25.9 | 1.94 | 0.38 | 2.89 |
| Порция | 50 г | 216 | 16.2 | 3.15 | 24.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 432 ккал | 432 ккал | 22% |
| Белки | 32.4 г | 32.4 г | 43% |
| Жиры | 6.3 г | 6.3 г | 9% |
| Углеводы | 48.2 г | 48.2 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Карамель, ирис и драже»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Карамель, ирис и драже» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 483 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Тарт с карамелью и грецким орехом | Сладости | — | 432 | 32.4 | 6.3 | 48.2 |
| Молоко сухое 15% жирности, полуобезжиренное | Молочные продукты | ≈ 93% | 432 | 28.5 | 15 | 44.7 |
| Дрожжи пищевые неактивные | Бакалея | ≈ 92% | 428 | 46.4 | 4.2 | 40.2 |
| пищевые дожжи | Снеки | ≈ 92% | 428 | 46 | 6 | 40 |
| Кофе nescafe cappuccino light | Напитки | ≈ 91% | 433 | 16.6 | 14.5 | 57.6 |
| Fun Fit мюсли | Крупы и каши | ≈ 91% | 430 | 23 | 16 | 47 |
| Каша bebi с малиной, вишней и печеньем | Готовые_блюда | ≈ 90% | 430 | 14 | 11.5 | 65 |
| Хлебцы особые 5 злаков с семенами льна | Хлеб и выпечка | ≈ 90% | 432 | 15.2 | 7.2 | 76.8 |
| Кедровый жмых | Орехи и семена | ≈ 89% | 432 | 31 | 19 | 33 |
| Лапша яичная | Макароны и гарниры | ≈ 88% | 430 | 9 | 15 | 68 |
| Батончик Super, 40 г | Батончики | ≈ 85% | 430 | 2 | 14 | 75 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Тарт с карамелью и грецким орехом | — | 432 | 32.4 | 6.3 | 48.2 |
| Батончик | ≈ 94% | 439 | 25 | 7 | 49 |
| протеиновый батончик | ≈ 94% | 434 | 22.6 | 10.6 | 46.8 |
| Печенье розанчики | ≈ 92% | 430 | 50 | 12 | 41 |
| Какао-порошок традиционный | ≈ 89% | 420 | 25 | 11 | 56 |
| Печенье затяжное "Зоопарк" | ≈ 89% | 432 | 8.3 | 13.2 | 69.9 |
| Печенье овсяное | ≈ 89% | 432 | 8.7 | 12.5 | 71.3 |
| Киевское печенье | ≈ 88% | 432 | 9.2 | 16.3 | 63.5 |
| Конфеты Ричвел Италиан | ≈ 88% | 433 | 10.9 | 16.8 | 61.7 |
| Печенье Мишка-топтыжка вкус сгущенки | ≈ 88% | 432 | 7.7 | 13.6 | 69.6 |
| Сдобные колечки | ≈ 88% | 432 | 8 | 15.5 | 65 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов