Русский Аппетит · Сладости
Пирожок печёный с яблоками
Энергия и соотношение БЖУ
250ккал · 100 г
Белки4.5 г7%
Жиры6.5 г23%
Углеводы45 г70%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожок печёный с яблоками». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 188 | 3.38 | 4.88 | 33.8 |
| Порция | 50 г | 125 | 2.25 | 3.25 | 22.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 250 ккал | 250 ккал | 13% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 6.5 г | 6.5 г | 10% |
| Углеводы | 45 г | 45 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Творожные рогалики МясновЪ | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожок печёный с яблоками | Сладости | — | 250 | 4.5 | 6.5 | 45 |
| Отварной картофель, обжаренный в масле с луком | Овощи | ≈ 99% | 250 | 7 | 7 | 50 |
| Пирожки бабушкины с абрикосовой начинкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 250 | 5 | 6 | 45 |
| Шарлотка | Готовые_блюда | ≈ 99% | 250 | 4 | 6 | 45 |
| Бульон с лесными грибами | Бакалея | ≈ 98% | 250 | 1.8 | 7 | 44 |
| маги кубик | Крупы и каши | ≈ 98% | 251 | 2.3 | 7.1 | 44 |
| сухие завтраки | Снеки | ≈ 98% | 248 | 5.2 | 6.1 | 42.1 |
| Хрумстик с семечкамитыквы и подсолнечника | Орехи и семена | ≈ 98% | 248 | 5.2 | 6.1 | 42.1 |
| мороженое Mochi Kokos | Мороженое | ≈ 97% | 247 | 2.2 | 6.4 | 44.9 |
| Облепиха сублимированная | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 250 | 3.8 | 3.8 | 38.1 |
| Мини чиабата | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 252 | 8.7 | 7.1 | 38.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожок печёный с яблоками | — | 250 | 4.5 | 6.5 | 45 |
| Брауни с вишней | ≈ 97% | 250 | 7.4 | 4.9 | 44.3 |
| Быстрый, вкусный, простой бисквит | ≈ 97% | 250 | 5.7 | 4.3 | 45.9 |
| кекс на сметане с изюмом | ≈ 97% | 252 | 6.2 | 6.9 | 41.4 |
| Торт Греческая Смаковница | ≈ 97% | 248 | 2.6 | 7.7 | 42.1 |
| хворост на кефире | ≈ 97% | 250 | 7 | 7 | 40 |
| Пирожное Палова | ≈ 96% | 256 | 3 | 7 | 44 |
| Рисовые вафли | ≈ 96% | 250 | 10 | 5 | 50 |
| Торт Прага | ≈ 96% | 245 | 4.5 | 7 | 40.5 |
| Торт Прага Фантель | ≈ 96% | 245 | 4.5 | 7 | 40.5 |
| Шарлотка | ≈ 96% | 250 | 7.5 | 7.6 | 38 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов