Напитки
Капучино на кокосовом молоке
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
69ккал · 100 г
Белки3.5 г15%
Жиры8.2 г79%
Углеводы1.3 г6%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Капучино на кокосовом молоке». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 207 | 10.5 | 24.6 | 3.9 |
| Чашка капучино | 250 г | 173 | 8.75 | 20.5 | 3.25 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 1.38 | 0.07 | 0.16 | 0.03 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 69 ккал | 69 ккал | 3% |
| Белки | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Жиры | 8.2 г | 8.2 г | 12% |
| Углеводы | 1.3 г | 1.3 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Капучино на кокосовом молоке | Напитки | — | 69 | 3.5 | 8.2 | 1.3 |
| конф птичье молоко | Сладости | ≈ 98% | 68 | 3.7 | 8.4 | 0.4 |
| Миндальное молоко | Орехи и семена | ≈ 97% | 72 | 2.2 | 6.3 | 1.5 |
| теша лосося х/к | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 69 | 3.3 | 6.1 | 0 |
| Филе грудки сырой | Птица | ≈ 97% | 68 | 3 | 6 | 0 |
| Рыжики жареные | Овощи | ≈ 96% | 67 | 1.5 | 6.2 | 1.3 |
| Кокосове молоко *** | Масла и жиры | ≈ 95% | 69 | 0.6 | 6.4 | 2.3 |
| Ветчина по черкизовси | Мясо | ≈ 94% | 61 | 2.8 | 5 | 0.9 |
| Кокосовое молоко Sen soy | Бакалея | ≈ 94% | 70 | 1 | 6 | 3 |
| Молоко кокосовое Sen Soy | Молочные продукты | ≈ 94% | 70 | 1 | 6 | 3 |
| салат из огурцов и болгарского перца | Готовые_блюда | ≈ 94% | 69 | 0.9 | 5.8 | 3.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Капучино на кокосовом молоке | — | 69 | 3.5 | 8.2 | 1.3 |
| Фундуковый | ≈ 98% | 68 | 2 | 6 | 1 |
| Кофе по-венски | ≈ 96% | 70 | 1.1 | 6.7 | 1.4 |
| Кокосовое молоко | ≈ 95% | 69 | 0.6 | 6.4 | 2.3 |
| Кофе Tchibo Exclusive | ≈ 93% | 72.7 | 5 | 5.9 | 0 |
| Раф без сахара на сливках | ≈ 92% | 75 | 1.7 | 6.1 | 3.3 |
| шейк авокадо-мята | ≈ 92% | 57 | 2 | 5.3 | 1.3 |
| Кедровое молочко | ≈ 91% | 55 | 2.3 | 4.5 | 1.2 |
| Каппучино на миндальном молоке | ≈ 89% | 57 | 1.2 | 6.7 | 2.8 |
| Капучино | ≈ 89% | 74 | 4.3 | 4.1 | 1.6 |
| Не молоко (шоколадное) Oli4 | ≈ 88% | 70 | 1 | 3.2 | 3.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов