Табрис · Сладости

Кростата

Name: Кростата
Brand: Табрис

Десерты

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

261ккал · 100 г

Белки4.7 г8%

Жиры11.3 г42%

Углеводы30 г50%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кростата». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	25 г	65.3	1.18	2.83	7.5
Порция	50 г	131	2.35	5.65	15

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	261 ккал	261 ккал	13%
Белки	4.7 г	4.7 г	6%
Жиры	11.3 г	11.3 г	17%
Углеводы	30 г	30 г	12%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Кростата	Сладости	—	261	4.7	11.3	30
Блины на молоке с кипятком	Хлеб и выпечка	≈ 99%	261	7.2	11.6	32.3
Мороженое пломбир с суфле и шоколадной крошкой	Мороженое	≈ 99%	261	4.1	12.9	31.6
Сырники	Готовые_блюда	≈ 99%	262	5.3	12.4	35.5
гренки ржано-пшеничные с томатом и базиликом	Снеки	≈ 98%	262	6.9	11.1	33.7
пасха творожная 5%	Молочные продукты	≈ 97%	259	6.9	13	30.3
Пицца	Мясо	≈ 97%	264	7.5	11.7	29.7
Чапати	Макароны и гарниры	≈ 97%	261	6.6	10.3	35.3
Мясные подушечки. Потешки	Крупы и каши	≈ 96%	260	9.5	12	27
Хашбраун из картофеля, домашнего приготовления	Овощи	≈ 96%	265	3	12.5	31.9
Перец горошек душистый	Бакалея	≈ 95%	263	7	14	27

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Кростата	—	261	4.7	11.3	30
Профитроли с заварным кремом	≈ 99%	260	5.5	12.2	31.8
Степ: овсяное печенье, арахис, карамель	≈ 99%	261	4.8	12.5	31.7
Жемчужина России вафельный рожок сливочный	≈ 98%	260	3.7	12.8	32
Супершоколад. Классическое шоколадное мороженое с добавлением шоколадной крошки	≈ 98%	260	3.9	12.3	28.9
Торт шоколадный с малиной	≈ 98%	260	3	12	35
Шоколад молочный с начинкой СТЕП клюква. арахис.карамель	≈ 98%	261	5.8	13.2	28.8
Рулет бисквитный шоколадный с риккотой	≈ 97%	260	6.2	13.3	29
торт "Бенто сырный с вишней"	≈ 97%	260	4	14	31
Торт-бенто "Мордочка-Котенок"	≈ 97%	263	6.7	11.3	33.6
Торт-бенто Арахисовый	≈ 97%	259	6.2	12.5	30

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении