ООО "ТХК" · Сладости
Торт шоколадный с малиной
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки3 г5%
Жиры12 г42%
Углеводы35 г54%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт шоколадный с малиной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 208 | 2.4 | 9.6 | 28 |
| Кусок торта | 120 г | 312 | 3.6 | 14.4 | 42 |
| Порция | 50 г | 130 | 1.5 | 6 | 17.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 35 г | 35 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт шоколадный с малиной | Сладости | — | 260 | 3 | 12 | 35 |
| Мороженное большой папа | Мороженое | ≈ 100% | 260 | 3.5 | 12 | 35 |
| Вишнёвый пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 257.7 | 3.6 | 11.1 | 35.4 |
| Сырники | Готовые_блюда | ≈ 98% | 262 | 5.3 | 12.4 | 35.5 |
| Картофель (жареный) | Овощи | ≈ 97% | 265 | 3 | 12.5 | 35.1 |
| Чапати | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 261 | 6.6 | 10.3 | 35.3 |
| гренки ржано-пшеничные с томатом и базиликом | Снеки | ≈ 96% | 262 | 6.9 | 11.1 | 33.7 |
| пасха творожная 5% | Молочные продукты | ≈ 96% | 259 | 6.9 | 13 | 30.3 |
| Чернослив в глазури PUPO | Орехи и семена | ≈ 96% | 260 | 3 | 10 | 41 |
| Приправа Maggi Зажарка из лука и моркови | Бакалея | ≈ 95% | 267 | 3.8 | 11.5 | 36.9 |
| Чебурек классический с мясом | Мясо | ≈ 95% | 260 | 9.3 | 12.5 | 27.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт шоколадный с малиной | — | 260 | 3 | 12 | 35 |
| Торт творожно-клюквенный | ≈ 99% | 260 | 3 | 11 | 36 |
| Жемчужина России вафельный рожок сливочный | ≈ 98% | 260 | 3.7 | 12.8 | 32 |
| Кростата | ≈ 98% | 261 | 4.7 | 11.3 | 30 |
| Профитроли с заварным кремом | ≈ 98% | 260 | 5.5 | 12.2 | 31.8 |
| Торт Дольче вита | ≈ 98% | 260 | 4 | 12 | 42 |
| печенье орешки | ≈ 97% | 261 | 5 | 10 | 36 |
| Слойка с яблоком | ≈ 97% | 256 | 3.4 | 12.1 | 32.7 |
| Степ: овсяное печенье, арахис, карамель | ≈ 97% | 261 | 4.8 | 12.5 | 31.7 |
| Супершоколад. Классическое шоколадное мороженое с добавлением шоколадной крошки | ≈ 97% | 260 | 3.9 | 12.3 | 28.9 |
| торт медок | ≈ 97% | 261 | 3.7 | 11.8 | 41.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов