Сладости
Профитроли с заварным кремом
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки5.5 г8%
Жиры12.2 г42%
Углеводы31.8 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Профитроли с заварным кремом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 208 | 4.4 | 9.76 | 25.4 |
| Кусок торта | 120 г | 312 | 6.6 | 14.6 | 38.2 |
| Порция | 50 г | 130 | 2.75 | 6.1 | 15.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 12.2 г | 12.2 г | 18% |
| Углеводы | 31.8 г | 31.8 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Профитроли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Профитроли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Профитроли с клубничным джемом Липовский | 470 | 8.4 | 30.5 | 36.7 |
| профитроли в сметанном креме | 438 | 7.2 | 21.2 | 54.6 |
| Профитроли со сливочным кремом | 433 | 6.9 | 31.7 | 30.6 |
| Профитроли с сыром рикотта | 408.7 | 6.9 | 28.1 | 32 |
| профитроли рикотта | 408 | 6.9 | 28 | 32 |
| Профитроли с пломбиром | 407.7 | 3.9 | 28.5 | 35.4 |
| Пирожные СолоКармен Профитроли со вкусом пломбира | 395 | 4 | 17 | 56.9 |
| Профитроли со сливочным кремом | 389 | 2.2 | 17.4 | 38.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Профитроли с заварным кремом | Сладости | — | 260 | 5.5 | 12.2 | 31.8 |
| Мороженное пралине | Мороженое | ≈ 99% | 260 | 4 | 12 | 31 |
| Блины на молоке с кипятком | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 261 | 7.2 | 11.6 | 32.3 |
| пасха творожная 5% | Молочные продукты | ≈ 98% | 259 | 6.9 | 13 | 30.3 |
| Пельмени элитные | Готовые_блюда | ≈ 98% | 260 | 8.5 | 12 | 29 |
| гренки ржано-пшеничные с томатом и базиликом | Снеки | ≈ 97% | 262 | 6.9 | 11.1 | 33.7 |
| Мясные подушечки. Потешки | Крупы и каши | ≈ 97% | 260 | 9.5 | 12 | 27 |
| Чебурек классический с мясом | Мясо | ≈ 97% | 260 | 9.3 | 12.5 | 27.5 |
| Пицца четыре сыра | Фастфуд | ≈ 96% | 259 | 11 | 11.5 | 27.9 |
| Хашбраун из картофеля, домашнего приготовления | Овощи | ≈ 96% | 265 | 3 | 12.5 | 31.9 |
| Чапати | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 261 | 6.6 | 10.3 | 35.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Профитроли с заварным кремом | — | 260 | 5.5 | 12.2 | 31.8 |
| Жемчужина России вафельный рожок сливочный | ≈ 99% | 260 | 3.7 | 12.8 | 32 |
| Кростата | ≈ 99% | 261 | 4.7 | 11.3 | 30 |
| Степ: овсяное печенье, арахис, карамель | ≈ 99% | 261 | 4.8 | 12.5 | 31.7 |
| Супершоколад. Классическое шоколадное мороженое с добавлением шоколадной крошки | ≈ 99% | 260 | 3.9 | 12.3 | 28.9 |
| Рулет бисквитный шоколадный с риккотой | ≈ 98% | 260 | 6.2 | 13.3 | 29 |
| торт "Бенто сырный с вишней" | ≈ 98% | 260 | 4 | 14 | 31 |
| Торт шоколадный с малиной | ≈ 98% | 260 | 3 | 12 | 35 |
| Торт-бенто Арахисовый | ≈ 98% | 259 | 6.2 | 12.5 | 30 |
| Овсяное печенье с кунжутом | ≈ 97% | 260 | 3 | 14 | 31 |
| Шоколад молочный с начинкой СТЕП клюква. арахис.карамель | ≈ 97% | 261 | 5.8 | 13.2 | 28.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов