STEVIA · Напитки
Горячий шоколад
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
346ккал · 100 г
Белки13.5 г16%
Жиры5 г13%
Углеводы59.9 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Горячий шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 692 | 27 | 10 | 120 |
| Бутылка | 500 г | 1730 | 67.5 | 25 | 300 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 346 ккал | 346 ккал | 17% |
| Белки | 13.5 г | 13.5 г | 18% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 59.9 г | 59.9 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Горячий шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Горячий шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| МегаШоколад | 556.3 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| Маленький горячий шоколад | 556 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| Горячий шоколад | 533 | 8.6 | 11.9 | 74.8 |
| Горячий шоколад | 448 | 6.3 | 17.1 | 68.4 |
| Горячий молочный шоколад на фруктозе | 420 | 10 | 15 | 60 |
| Горячий шоколад ELZA | 420 | 14 | 14 | 56 |
| Горячий шоколад | 420 | 14 | 14 | 56 |
| Горячий шоколад "ARISTOCRAT" "КЛАССИЧЕСКИЙ" | 413 | 7 | 14 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Горячий шоколад | Напитки | — | 346 | 13.5 | 5 | 59.9 |
| Овсяные хлопья Makfa с отрубями | Крупы и каши | ≈ 99% | 345 | 14 | 5 | 62 |
| Отруби овсянные | Бакалея | ≈ 98% | 346 | 17.8 | 6.9 | 65.8 |
| Суп Русский продукт Суперсуп куриный Звёздочки | Готовые_блюда | ≈ 98% | 347 | 14.5 | 3.7 | 64 |
| Хлебарики сухарики | Снеки | ≈ 98% | 346 | 17.7 | 3.1 | 62 |
| Вафельные хлебцы | Сладости | ≈ 97% | 345 | 10.1 | 4.8 | 65.3 |
| Смесь булугура с нутом "по-восточному" | Бобовые | ≈ 97% | 347 | 14.7 | 2.7 | 60.5 |
| Спагетти | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 347 | 12 | 3.2 | 63 |
| Хлебцы молодцы вафельные | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 345 | 10.1 | 4.8 | 65.3 |
| Картофельное пюре Вау Чоу со вкусом курицы | Овощи | ≈ 95% | 343 | 6.5 | 7 | 63 |
| Сгущенка "Сластёна" 8.5% | Молочные продукты | ≈ 95% | 344 | 9 | 8.5 | 57.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Горячий шоколад | — | 346 | 13.5 | 5 | 59.9 |
| Какао | ≈ 97% | 350 | 16 | 5 | 60 |
| Кисель овсяный | ≈ 95% | 350 | 15.5 | 6.4 | 56.2 |
| Кофе | ≈ 94% | 350 | 22.5 | 2.5 | 65 |
| Паста цз | ≈ 94% | 344 | 11.5 | 2 | 65.5 |
| кисель детокс био актив | ≈ 93% | 345 | 10.7 | 9.2 | 46.5 |
| Фиточай Сэбэр Нуур | ≈ 93% | 350 | 11.2 | 2.4 | 70.8 |
| Кисель облепиховая косточка | ≈ 92% | 345 | 18.7 | 9.2 | 46.5 |
| Кисель овсяный клюквенный | ≈ 92% | 344 | 5.7 | 2.5 | 74.8 |
| Чай, растворимый, неподслащенный, с ароматом лимона, порошок | ≈ 91% | 345 | 7.4 | 0.2 | 73.5 |
| Чайный напиток "Имбирный" с цедрой лимона | ≈ 91% | 335 | 11.8 | 3.1 | 65 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов