Бисквитный двор · Сладости
Пирожное картошка
Энергия и соотношение БЖУ
489ккал · 100 г
Белки5.3 г4%
Жиры28.8 г54%
Углеводы50.8 г42%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное картошка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 391 | 4.24 | 23 | 40.6 |
| Кусок торта | 120 г | 587 | 6.36 | 34.6 | 61 |
| Порция | 50 г | 245 | 2.65 | 14.4 | 25.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 489 ккал | 489 ккал | 24% |
| Белки | 5.3 г | 5.3 г | 7% |
| Жиры | 28.8 г | 28.8 г | 43% |
| Углеводы | 50.8 г | 50.8 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное картошка | Сладости | — | 489 | 5.3 | 28.8 | 50.8 |
| Картофельные чипсы, со вкусом барбекю | Бакалея | ≈ 98% | 487 | 6.5 | 31.1 | 52.1 |
| Язычок слоеный с луком | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 490 | 7.7 | 30.4 | 46.9 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 97% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| миндальная долина | Орехи и семена | ≈ 97% | 489 | 11.1 | 26.1 | 51.7 |
| Попкорн со вкусом "сметана и лук" | Крупы и каши | ≈ 97% | 485 | 6 | 27 | 51 |
| Сыр ball | Молочные продукты | ≈ 97% | 490 | 7 | 25 | 55 |
| Чипсы | Снеки | ≈ 97% | 493 | 6.5 | 30 | 52.5 |
| Батончик Furor, 45 г | Батончики | ≈ 96% | 490 | 6 | 25 | 60 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 91% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное картошка | — | 489 | 5.3 | 28.8 | 50.8 |
| Бабаевский темный шоколад с начинкой | ≈ 99% | 490 | 5.5 | 28 | 52 |
| Конфеты "Шоколадные с шоколадной начинкой" | ≈ 99% | 489 | 4.7 | 28 | 54.5 |
| конфеты глазированные "Хит" | ≈ 99% | 490 | 5.5 | 29 | 55 |
| конфеты Ксюша | ≈ 99% | 490 | 7.5 | 28.7 | 52.2 |
| Конфеты Паркур 2 | ≈ 99% | 490 | 6 | 29 | 52 |
| печенье Фитнес | ≈ 99% | 490 | 7.5 | 29 | 52 |
| Торт Киевский | ≈ 99% | 490 | 5.5 | 30 | 49 |
| Чёрный шоколад с кусочками копченой сливы | ≈ 99% | 490 | 5.4 | 28.1 | 49.9 |
| Шоколад с коньяком | ≈ 99% | 490 | 6 | 29 | 52 |
| Viva Gracioso Шоколад с перцем и черносливом | ≈ 99% | 490 | 6 | 30 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов