Спартак · Сладости
Viva Gracioso Шоколад с перцем и черносливом
Энергия и соотношение БЖУ
490ккал · 100 г
Белки6 г5%
Жиры30 г55%
Углеводы50 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Viva Gracioso Шоколад с перцем и черносливом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 24.5 | 0.3 | 1.5 | 2.5 |
| Четверть плитки | 25 г | 123 | 1.5 | 7.5 | 12.5 |
| Плитка | 100 г | 490 | 6 | 30 | 50 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 490 ккал | 490 ккал | 25% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 50 г | 50 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Viva Gracioso Шоколад с перцем и черносливом | Сладости | — | 490 | 6 | 30 | 50 |
| Язычок слоеный с луком | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 490 | 7.7 | 30.4 | 46.9 |
| Картофельные чипсы, со вкусом барбекю | Бакалея | ≈ 98% | 487 | 6.5 | 31.1 | 52.1 |
| Чипсы | Снеки | ≈ 98% | 493 | 6.5 | 30 | 52.5 |
| кукурузные шарики (острый сыр) | Крупы и каши | ≈ 97% | 490 | 7 | 25 | 55 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 97% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| миндальная долина | Орехи и семена | ≈ 97% | 489 | 11.1 | 26.1 | 51.7 |
| Сыр ball | Молочные продукты | ≈ 97% | 490 | 7 | 25 | 55 |
| Батончик Furor, 45 г | Батончики | ≈ 96% | 490 | 6 | 25 | 60 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 93% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Viva Gracioso Шоколад с перцем и черносливом | — | 490 | 6 | 30 | 50 |
| Торт Киевский | ≈ 100% | 490 | 5.5 | 30 | 49 |
| Бабаевский темный шоколад с начинкой | ≈ 99% | 490 | 5.5 | 28 | 52 |
| конфеты Ксюша | ≈ 99% | 490 | 7.5 | 28.7 | 52.2 |
| конфеты Лавандовые чары | ≈ 99% | 490.9 | 4.3 | 31.1 | 48.9 |
| Конфеты Паркур 2 | ≈ 99% | 490 | 6 | 29 | 52 |
| печенье Фитнес | ≈ 99% | 490 | 7.5 | 29 | 52 |
| Пирожное картошка | ≈ 99% | 489 | 5.3 | 28.8 | 50.8 |
| Чёрный шоколад с кусочками копченой сливы | ≈ 99% | 490 | 5.4 | 28.1 | 49.9 |
| Шоколад с коньяком | ≈ 99% | 490 | 6 | 29 | 52 |
| конфеты глазированные "Хит" | ≈ 98% | 490 | 5.5 | 29 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов