Акконд · Сладости
Конфета Прохлада с кокосом
Энергия и соотношение БЖУ
77ккал · 100 г
Белки0.7 г3%
Жиры3.8 г43%
Углеводы10.8 г54%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфета Прохлада с кокосом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 9.24 | 0.08 | 0.46 | 1.3 |
| Порция | 50 г | 38.5 | 0.35 | 1.9 | 5.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 77 ккал | 77 ккал | 4% |
| Белки | 0.7 г | 0.7 г | 1% |
| Жиры | 3.8 г | 3.8 г | 6% |
| Углеводы | 10.8 г | 10.8 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфета Прохлада с кокосом | Сладости | — | 77 | 0.7 | 3.8 | 10.8 |
| Tassimo macchiato карамель | Напитки | ≈ 98% | 79 | 0.7 | 3.9 | 10.1 |
| Овсянка с маслом, медом, изюмом | Крупы и каши | ≈ 97% | 79.3 | 1.3 | 3.7 | 10.2 |
| Сгущенка Samui кокосовая без сахара | Молочные продукты | ≈ 97% | 81 | 0.8 | 8.3 | 24.1 |
| Вяленые помидоры | Бакалея | ≈ 96% | 79 | 1.7 | 3.3 | 10 |
| Плов с грибами шампиньонами | Готовые_блюда | ≈ 96% | 80 | 1.5 | 3.5 | 10.8 |
| тыква с морковью | Овощи | ≈ 96% | 75 | 1.7 | 3.2 | 9.9 |
| Лапша быстрого приготовления | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 72.9 | 1.2 | 2.9 | 10.3 |
| напиток ёгуртный 3,2% | Мясо | ≈ 95% | 79 | 2.5 | 3.2 | 10 |
| Напиток на основе грецкого ореха и риса Natura | Масла и жиры | ≈ 95% | 71 | 1.1 | 3.3 | 8.8 |
| Морковь по корейски ВИГ | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 86 | 1.4 | 4.9 | 14.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфета Прохлада с кокосом | — | 77 | 0.7 | 3.8 | 10.8 |
| Овсяное печенье без сахара | ≈ 97% | 78 | 1.1 | 3.2 | 11.2 |
| печенье овсяное с арахисом | ≈ 96% | 75 | 1.2 | 3 | 10.7 |
| Напиток овсяный шоколадный | ≈ 95% | 70 | 1 | 3.2 | 9.5 |
| НЕМОЛОКО | ≈ 95% | 70 | 1 | 3.2 | 9.5 |
| овсяное молоко | ≈ 95% | 70 | 1 | 3.2 | 9.5 |
| Десерт Самокат Бабл-Гамм с джус-боллами со вкусом арбуза и ананасом | ≈ 94% | 70 | 1.6 | 3.2 | 8.6 |
| Десерт ЧЕРНИКА на кокосовом креме | ≈ 94% | 81 | 0.5 | 3.2 | 12.1 |
| конфета "Ясный месяц" | ≈ 94% | 79 | 0.6 | 5.3 | 10 |
| Овсяное печенье "злаковый микс" | ≈ 94% | 76 | 1.2 | 2.5 | 12 |
| Печенье овсяное | ≈ 94% | 79 | 1.1 | 2.9 | 12.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов