Галерея вкуса · Мясо
Паштет
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
334ккал · 100 г
Белки8.5 г11%
Жиры29.5 г86%
Углеводы2.5 г3%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 83.5 | 2.13 | 7.38 | 0.63 |
| Ч. ложка | 8 г | 26.7 | 0.68 | 2.36 | 0.2 |
| Порция | 150 г | 501 | 12.8 | 44.3 | 3.75 |
| Ладонь | 110 г | 367 | 9.35 | 32.5 | 2.75 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 334 ккал | 334 ккал | 17% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 29.5 г | 29.5 г | 44% |
| Углеводы | 2.5 г | 2.5 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет | Мясо | — | 334 | 8.5 | 29.5 | 2.5 |
| Зразы с сыром | Молочные продукты | ≈ 98% | 335 | 10 | 29 | 0 |
| торт Захер | Сладости | ≈ 98% | 334 | 8.7 | 30.5 | 5.8 |
| Икра мойвы подкопченная деликатесная | Бакалея | ≈ 97% | 336 | 5.6 | 33.2 | 3.8 |
| Кокосовая стружка | Орехи и семена | ≈ 97% | 333.3 | 3.3 | 33.3 | 6.7 |
| Треска рубленая классическая | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 330 | 8.5 | 32 | 2 |
| Кето запеканка с фаршем и беконом | Готовые_блюда | ≈ 96% | 328 | 9.5 | 31.6 | 1.3 |
| паштет из индейки с грушей | Птица | ≈ 96% | 330 | 11 | 32 | 0 |
| Кокосовая манна Coconut Manna, кокос в виде пюре, Nutiva | Масла и жиры | ≈ 95% | 335.7 | 3.6 | 30 | 10 |
| Пирог с курицей | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 336 | 4.6 | 31.2 | 9.4 |
| Колбаски Кабаноси | Снеки | ≈ 94% | 342 | 10.5 | 30 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет | — | 334 | 8.5 | 29.5 | 2.5 |
| Болонская колбаса, курица, свинина | ≈ 98% | 336 | 10.3 | 30.6 | 4.2 |
| Бородинский сервелат | ≈ 98% | 334 | 9.2 | 33 | 0 |
| Колбаса Балыковая | ≈ 98% | 336 | 10 | 32 | 2 |
| Колбаса вареная Мортаделька | ≈ 98% | 336 | 10 | 32.4 | 0.1 |
| Колбаса ливерная яичная | ≈ 98% | 336 | 11 | 34 | 4 |
| Колбоса | ≈ 98% | 335 | 10 | 35 | 0 |
| Сардельки "Мортадельки" | ≈ 98% | 336 | 10.2 | 32.4 | 0.8 |
| Сервелат кремлевский | ≈ 98% | 334 | 13 | 30 | 3 |
| Колбаса полукопченая Премьера | ≈ 97% | 332 | 11 | 32 | 0 |
| Ребрышки копченые | ≈ 97% | 336 | 12 | 32 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов