Bootybar · Сладости
Протеиновый многослойный батончик Crunch "Малиновый чизкейк"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
384ккал · 100 г
Белки35 г45%
Жиры13 г37%
Углеводы14 г18%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Протеиновый многослойный батончик Crunch "Малиновый чизкейк"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 307 | 28 | 10.4 | 11.2 |
| Кусок торта | 120 г | 461 | 42 | 15.6 | 16.8 |
| Порция | 50 г | 192 | 17.5 | 6.5 | 7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 384 ккал | 384 ккал | 19% |
| Белки | 35 г | 35 г | 47% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 14 г | 14 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Протеиновый многослойный батончик Crunch "Малиновый чизкейк" | Сладости | — | 384 | 35 | 13 | 14 |
| Мука соевая необезжиренная | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 385 | 36.5 | 18.6 | 17.9 |
| Соевая мука необезжиренная | Бобовые | ≈ 96% | 385 | 36.5 | 18.6 | 17.9 |
| Гербалайф Ф1 | Напитки | ≈ 95% | 381 | 39.6 | 11.1 | 19.6 |
| соевая спаржа | Бакалея | ≈ 95% | 387 | 42 | 19 | 12 |
| Спаржа | Овощи | ≈ 95% | 387 | 42 | 19 | 12 |
| Фучжу | Крупы и каши | ≈ 95% | 387 | 42 | 19 | 12 |
| Протеин ванильный | Снеки | ≈ 94% | 387 | 36 | 16 | 26 |
| Салат из огурца с горошком | Готовые_блюда | ≈ 93% | 384 | 24.9 | 18.8 | 20.3 |
| Кунжутная мука, полуобезжиренная | Орехи и семена | ≈ 92% | 382 | 40.3 | 11.9 | 35.1 |
| Корюшка, сушеная, (Аляска) | Рыба и морепродукты | ≈ 91% | 386 | 56.2 | 17.9 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Протеиновый многослойный батончик Crunch "Малиновый чизкейк" | — | 384 | 35 | 13 | 14 |
| Протеиновый многослойный батончик Crunch "Печенье с капучино" | ≈ 98% | 384 | 34.8 | 11.6 | 17 |
| Протеиновый многослойный батончик Crunch "Черничный маффин" | ≈ 98% | 386 | 35.2 | 12.4 | 15.8 |
| Протеиновый батончик Соленый Арахис | ≈ 94% | 380 | 36 | 17 | 26 |
| Печенье протеиновое арахис-шоколад | ≈ 93% | 389 | 30 | 17 | 18.5 |
| Протеиновое печенье с коллагеном Шоколад-фундук | ≈ 93% | 372 | 37.5 | 14.3 | 15.8 |
| Протеиновый батончик в молочном шоколаде "Фундучное пралине" | ≈ 91% | 390 | 25 | 17 | 16 |
| Батончик протеиновый 89 | ≈ 90% | 391 | 25 | 17.1 | 15.9 |
| Батончик протеиновый Ba! 28% банан | ≈ 90% | 381 | 27 | 12 | 31 |
| Ореховый протеиновый батончик Nut Coffee Raf | ≈ 90% | 386 | 29 | 21 | 6 |
| Протеиновый батончик без сахара в шоколаде кокос | ≈ 90% | 395 | 40.3 | 20.5 | 12.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов