like a chef · Бакалея
томатный соус basilico
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
63ккал · 100 г
Белки2 г13%
Жиры2.8 г40%
Углеводы7.5 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «томатный соус basilico». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 9.45 | 0.3 | 0.42 | 1.13 |
| Ч. ложка | 5 г | 3.15 | 0.1 | 0.14 | 0.38 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 63 ккал | 63 ккал | 3% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 2.8 г | 2.8 г | 4% |
| Углеводы | 7.5 г | 7.5 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кетчуп»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кетчуп» — сравните калорийность и БЖУ.
| Соус сметанный с кетчупом | 172 | 2.4 | 13.2 | 11 |
| Кетчуп из брусники | 170 | 0.2 | 0.3 | 42 |
| паста томатная для завтрака | 155 | 4.3 | 9.3 | 13.6 |
| Кетчуп lagodny | 148 | 1.4 | 0 | 35 |
| паста томатная | 134 | 6.4 | 0.4 | 26.2 |
| Кетчуп Томатный [Оттоги] | 132 | 2 | 0 | 31 |
| сметанно-томатный соус | 130 | 2.6 | 7.7 | 13.5 |
| Соус томатный Барбекю Хайнц. | 120 | 1 | 0.1 | 29 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| томатный соус basilico | Бакалея | — | 63 | 2 | 2.8 | 7.5 |
| КОФЕ ЛАТТЕ 0,4 ЗЕРНОВОЙ | Напитки | ≈ 99% | 63.9 | 2.2 | 2.8 | 7.7 |
| Каша овсяная | Крупы и каши | ≈ 98% | 66 | 2.4 | 2.9 | 7.7 |
| Суп Эби чили мисо | Готовые_блюда | ≈ 98% | 65 | 1.8 | 3 | 7.6 |
| Тушеная капуста JN | Овощи | ≈ 98% | 61.6 | 1.4 | 2.6 | 6.9 |
| Бифацил | Молочные продукты | ≈ 96% | 66 | 2.9 | 2.5 | 7.9 |
| лосось с овощами по итальянски в томатном соусе | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 68 | 3 | 3.2 | 8.4 |
| Слойка ваниль/мак | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 57 | 1.6 | 2.7 | 6.6 |
| Кабачки в аджике по тбилисски | Масла и жиры | ≈ 95% | 67 | 1 | 3 | 9 |
| Молочный кисель без сахара | Сладости | ≈ 95% | 60 | 3.2 | 2.8 | 6.9 |
| Напиток кофе Латте Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 95% | 60 | 2.6 | 2.8 | 5.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| томатный соус basilico | — | 63 | 2 | 2.8 | 7.5 |
| соус | ≈ 100% | 63 | 2 | 2.8 | 7.5 |
| Соус Like a chef Arrabbiata | ≈ 100% | 63 | 2 | 2.8 | 7.5 |
| Соус Like a chef Basilico | ≈ 100% | 63 | 2 | 2.8 | 7.5 |
| Соус Like a chef Kinzo | ≈ 100% | 63 | 2 | 2.8 | 7.5 |
| томатный соус Kinzo | ≈ 100% | 63 | 2 | 2.8 | 7.5 |
| Детское питание, Обед, овощи, лапша с курицей, пюре | ≈ 99% | 63 | 2 | 2.5 | 6.8 |
| Детское питание, Обед, лапша с говядиной, пюре | ≈ 98% | 63 | 2.4 | 2.3 | 6.9 |
| Соус из помидоров и перца чили | ≈ 98% | 62 | 1.6 | 2.7 | 6.5 |
| Соус Barilla Basilico томатный | ≈ 98% | 61 | 1.6 | 2.7 | 6.8 |
| Соус Basilico | ≈ 98% | 64 | 1.6 | 2.6 | 7.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов