Ого · Бакалея
Крахмал картофельный
Энергия и соотношение БЖУ
316ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы79 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Крахмал картофельный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 12 г | 37.9 | 0 | 0 | 9.48 |
| Ч. ложка | 4 г | 12.6 | 0 | 0 | 3.16 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 316 ккал | 316 ккал | 16% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 79 г | 79 г | 30% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Ингредиенты для выпечки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ингредиенты для выпечки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кокосовая стружка | 693 | 13 | 65 | 14 |
| «Галерея вкусов», кокосовая стружка, 20 г | 690 | 13 | 66 | 14 |
| Кокосовая стружка Националь | 660 | 5 | 64 | 15 |
| шоколад на кэробе б/с | 654 | 3.8 | 60.7 | 31.6 |
| Кэробовый шоколад | 598 | 2 | 55.8 | 39.6 |
| Кокосовая стружка низкой жирности | 587 | 10.5 | 48.6 | 27 |
| Глазурь жировая | 547 | 3.9 | 37.2 | 48.9 |
| Глазурь шоколадная | 542 | 4.9 | 34.5 | 52.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Крахмал картофельный | Бакалея | — | 316 | 0 | 0 | 79 |
| мармелад Gellee Hasen&Eier | Сладости | ≈ 100% | 316 | 0 | 0 | 79 |
| Патока кукурузная | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 316 | 0 | 0.3 | 78.3 |
| Папайя | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 317 | 0.8 | 0.2 | 78 |
| Финики отборные | Орехи и семена | ≈ 98% | 316 | 2 | 0.5 | 72.5 |
| Кубики манго | Крупы и каши | ≈ 97% | 314 | 1.5 | 0.8 | 81.6 |
| Манго сушёный | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 314 | 1.5 | 0.8 | 81.6 |
| Фунчоза | Готовые_блюда | ≈ 97% | 320 | 0.7 | 0.5 | 84 |
| Кисель желудочный облепихо-тыквенный | Напитки | ≈ 96% | 320 | 1 | 1 | 80 |
| яблоков | Овощи | ≈ 96% | 320 | 2.3 | 0 | 83 |
| яблочные чипсы | Снеки | ≈ 96% | 320 | 2.3 | 0 | 83 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Крахмал картофельный | — | 316 | 0 | 0 | 79 |
| Патока кукурузная | ≈ 100% | 316 | 0 | 0.3 | 78.3 |
| Сироп "Миндаль" | ≈ 100% | 316 | 0 | 0 | 78.9 |
| СИРОП МИНДАЛЬ | ≈ 100% | 316 | 0 | 0 | 78.8 |
| крахмал картофельный | ≈ 99% | 317 | 0 | 0 | 79.3 |
| Крахмал Катофельный | ≈ 99% | 317 | 0 | 0 | 79.3 |
| Лукум сбивной | ≈ 99% | 316 | 0.8 | 0.7 | 79.4 |
| Мёд | ≈ 99% | 314 | 0.4 | 0 | 78 |
| Мёд millefiori | ≈ 99% | 314 | 0 | 0 | 78 |
| сироп кокосовый | ≈ 99% | 318 | 0 | 0 | 79.3 |
| Чеснок гранулированный сушеный | ≈ 99% | 318 | 0 | 0 | 63.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов