Polezzno · Сладости
Gluten Free Овсяное печенье хрустящее смесь для выпечки
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
334ккал · 100 г
Белки10.4 г12%
Жиры6.4 г17%
Углеводы58.7 г70%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Gluten Free Овсяное печенье хрустящее смесь для выпечки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 50.1 | 1.56 | 0.96 | 8.81 |
| Порция | 50 г | 167 | 5.2 | 3.2 | 29.4 |
| Упаковка | 100 г | 334 | 10.4 | 6.4 | 58.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 334 ккал | 334 ккал | 17% |
| Белки | 10.4 г | 10.4 г | 14% |
| Жиры | 6.4 г | 6.4 г | 10% |
| Углеводы | 58.7 г | 58.7 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Овсяное печенье»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Овсяное печенье» — сравните калорийность и БЖУ.
| Лондонское овсяное печенье с кунжутом | 523.8 | 5.7 | 26.7 | 61.9 |
| Печенье Коровка с овсяными хлопьями и кокосом | 520 | 7 | 24 | 68 |
| Овсяное печенье с кокосовым вкусом в шоколаде | 502 | 7.7 | 29 | 49 |
| Печенье овсяное | 499 | 6.2 | 21.3 | 70.8 |
| Печенье овсяное | 496 | 12.5 | 21.4 | 63.9 |
| печенье Милка с овсяными хлопьями | 493 | 7.8 | 24 | 59 |
| Печенье с овсяными хлопьями | 492 | 8 | 24 | 60 |
| Печенье Кукис овсяное с изюмом | 491 | 12.1 | 27.7 | 46.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Gluten Free Овсяное печенье хрустящее смесь для выпечки | Сладости | — | 334 | 10.4 | 6.4 | 58.7 |
| булочка Малятко | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 335 | 8.6 | 6.5 | 58.8 |
| Геркулес | Крупы и каши | ≈ 98% | 335 | 13.1 | 6.2 | 65.7 |
| Имбирь, корень сушеный молотый | Бакалея | ≈ 97% | 335 | 9 | 4.2 | 57.5 |
| Пирожок с маком | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 334 | 9.8 | 8.2 | 50.2 |
| Имбирь сушёный | Орехи и семена | ≈ 96% | 335 | 9 | 4.5 | 72 |
| Крем-суп Gallina Blanca Грибной по-итальянски | Готовые_блюда | ≈ 96% | 330 | 8.5 | 5 | 59 |
| Апельсин для тонуса | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 332 | 4 | 8.4 | 60 |
| Кукуруза свежая | Овощи | ≈ 95% | 338 | 10.3 | 4.9 | 67.5 |
| молоко сгущенное | Молочные продукты | ≈ 95% | 338 | 7.2 | 8.5 | 58.3 |
| Чайный напиток "Имбирный" с цедрой лимона | Напитки | ≈ 95% | 335 | 11.8 | 3.1 | 65 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Gluten Free Овсяное печенье хрустящее смесь для выпечки | — | 334 | 10.4 | 6.4 | 58.7 |
| Корж для торта | ≈ 99% | 335 | 10 | 6.1 | 61 |
| Плюшка | ≈ 97% | 334 | 7.6 | 8.8 | 51.4 |
| плюшка Московская | ≈ 97% | 335 | 7.6 | 8.9 | 56.1 |
| Рулет Белоснежка | ≈ 97% | 339 | 10.5 | 7 | 58.5 |
| Торт Сластёна | ≈ 97% | 331 | 7.4 | 7.2 | 60.3 |
| Вафельные коржи со сгущенным молоком | ≈ 96% | 330 | 7.6 | 8 | 57.2 |
| Палочки "Деревенские" | ≈ 96% | 340 | 9.3 | 6.7 | 62 |
| Пирожное бисквитное с белковым кремом | ≈ 96% | 336 | 4.4 | 7.3 | 63.1 |
| Рулет Майский Черёмушки с маком и изюмом | ≈ 96% | 333 | 7.3 | 9.3 | 55 |
| Сегмент пирожные | ≈ 96% | 332 | 7.8 | 9.8 | 59.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов