Сладости
Печенье австрийское медовое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
410ккал · 100 г
Белки9 г10%
Жиры15 г38%
Углеводы47 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье австрийское медовое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 61.5 | 1.35 | 2.25 | 7.05 |
| Порция | 50 г | 205 | 4.5 | 7.5 | 23.5 |
| Упаковка | 100 г | 410 | 9 | 15 | 47 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 410 ккал | 410 ккал | 21% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 47 г | 47 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье австрийское медовое | Сладости | — | 410 | 9 | 15 | 47 |
| Ватрушка Венгерская | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 410 | 7.7 | 17.6 | 58.1 |
| мюсли запеч | Крупы и каши | ≈ 99% | 410 | 8 | 14 | 47.8 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 98% | 410 | 11 | 15 | 58 |
| Сливки сгущенные с сахаром | Молочные продукты | ≈ 98% | 410 | 6.1 | 19 | 53 |
| Фруктовая энергия, смесь клюквы и арахиса "Джой" | Снеки | ≈ 98% | 410 | 10 | 21 | 55 |
| "Биг ланч" соте с курицей | Готовые_блюда | ≈ 97% | 410 | 7 | 20 | 51 |
| Биг бон гуляж | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 406 | 8.2 | 19.3 | 49.9 |
| Куркума молотая | Бакалея | ≈ 96% | 408 | 12.7 | 13.8 | 58.2 |
| Гренки | Яйца | ≈ 95% | 411 | 18 | 16 | 44.1 |
| капуччино айришкрим | Напитки | ≈ 95% | 416 | 7 | 17 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье австрийское медовое | — | 410 | 9 | 15 | 47 |
| Конфета с марципановым корпусом "Кедровый марципан" с шоколадом | ≈ 99% | 410 | 12 | 15 | 47 |
| Песочное кольцо | ≈ 99% | 410 | 11 | 19 | 64 |
| трубочка вафельная с вареной сгущёнкой | ≈ 99% | 410 | 7 | 18 | 56 |
| фруктовый батончик Смарт формула Какао-мята | ≈ 99% | 410 | 9.5 | 18 | 53 |
| Кекс Свердловский | ≈ 98% | 410 | 6.5 | 18 | 55 |
| Кекс Свердловский | ≈ 98% | 410 | 6.5 | 18 | 55 |
| Печенье | ≈ 98% | 410 | 8 | 20 | 65 |
| Печенье "Самойловское" с отрубям | ≈ 98% | 410 | 8 | 18 | 49 |
| Печенье "Самойловское" с отрубями и глазурью | ≈ 98% | 410 | 8 | 18 | 49 |
| Торт Каприз У Палыча | ≈ 98% | 410 | 6.6 | 18.3 | 54.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов