Сладости
фруктовый батончик Смарт формула Какао-мята
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
410ккал · 100 г
Белки9.5 г9%
Жиры18 г39%
Углеводы53 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «фруктовый батончик Смарт формула Какао-мята». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 205 | 4.75 | 9 | 26.5 |
| Порция | 50 г | 205 | 4.75 | 9 | 26.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 410 ккал | 410 ккал | 21% |
| Белки | 9.5 г | 9.5 г | 13% |
| Жиры | 18 г | 18 г | 27% |
| Углеводы | 53 г | 53 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| фруктовый батончик Смарт формула Какао-мята | Сладости | — | 410 | 9.5 | 18 | 53 |
| Б/п ролтон нормальная | Крупы и каши | ≈ 99% | 410 | 7.5 | 19 | 52 |
| Сливки сгущенные с сахаром | Молочные продукты | ≈ 99% | 410 | 6.1 | 19 | 53 |
| Фруктовая энергия, смесь клюквы и арахиса "Джой" | Снеки | ≈ 99% | 410 | 10 | 21 | 55 |
| "Биг ланч" соте с курицей | Готовые_блюда | ≈ 98% | 410 | 7 | 20 | 51 |
| Ватрушка Венгерская | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 410 | 7.7 | 17.6 | 58.1 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 97% | 410 | 11 | 15 | 58 |
| Биг бон гуляж | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 406 | 8.2 | 19.3 | 49.9 |
| Гренки | Яйца | ≈ 95% | 411 | 18 | 16 | 44.1 |
| Фаст-фуд, миниатюрные коричные рулеты | Бакалея | ≈ 95% | 403 | 7 | 18 | 51.2 |
| капуччино айришкрим | Напитки | ≈ 94% | 416 | 7 | 17 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| фруктовый батончик Смарт формула Какао-мята | — | 410 | 9.5 | 18 | 53 |
| Кекс Свердловский | ≈ 99% | 410 | 6.5 | 18 | 55 |
| Кекс Свердловский | ≈ 99% | 410 | 6.5 | 18 | 55 |
| Песочное кольцо | ≈ 99% | 410 | 11 | 19 | 64 |
| Печенье "Самойловское" с апельсиновым вкусом и отрубями | ≈ 99% | 410 | 8 | 18 | 49 |
| Печенье "Самойловское" с отрубям | ≈ 99% | 410 | 8 | 18 | 49 |
| Печенье "Самойловское" с отрубями и глазурью | ≈ 99% | 410 | 8 | 18 | 49 |
| Печенье австрийское медовое | ≈ 99% | 410 | 9 | 15 | 47 |
| Торт Каприз У Палыча | ≈ 99% | 410 | 6.6 | 18.3 | 54.7 |
| трубочка вафельная с вареной сгущёнкой | ≈ 99% | 410 | 7 | 18 | 56 |
| smart formula фруктово-ореховый батончик Pecan | ≈ 99% | 410 | 10 | 19 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов