Белое дерево · Снеки
Фруктовая энергия, смесь клюквы и арахиса "Джой"
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
410ккал · 100 г
Белки10 г9%
Жиры21 г42%
Углеводы55 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Фруктовая энергия, смесь клюквы и арахиса "Джой"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 103 | 2.5 | 5.25 | 13.8 |
| Упаковка | 50 г | 205 | 5 | 10.5 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 410 ккал | 410 ккал | 21% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 21 г | 21 г | 31% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые снеки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые снеки» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 29 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Фруктовая энергия, смесь клюквы и арахиса "Джой" | Снеки | — | 410 | 10 | 21 | 55 |
| Цампа с семенами и кокосом | Крупы и каши | ≈ 100% | 410 | 9.5 | 19 | 50 |
| smart formula фруктово-ореховый батончик Pecan | Сладости | ≈ 100% | 410 | 10 | 19 | 50 |
| "Биг ланч" соте с курицей | Готовые_блюда | ≈ 99% | 410 | 7 | 20 | 51 |
| Лапша Вау-Чоу со вкусом говядины | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 410 | 7.5 | 20 | 49 |
| Сливки сгущенные с сахаром | Молочные продукты | ≈ 99% | 410 | 6.1 | 19 | 53 |
| Биг бон гуляж | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 406 | 8.2 | 19.3 | 49.9 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 96% | 410 | 11 | 15 | 58 |
| Гренки | Яйца | ≈ 95% | 411 | 18 | 16 | 44.1 |
| Фаст-фуд, миниатюрные коричные рулеты | Бакалея | ≈ 95% | 403 | 7 | 18 | 51.2 |
| Банан с творогом | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 403 | 6.7 | 23 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Фруктовая энергия, смесь клюквы и арахиса "Джой" | — | 410 | 10 | 21 | 55 |
| латяо | ≈ 97% | 414.3 | 7.5 | 17.1 | 45.4 |
| Нутсы Сметана и зелень | ≈ 95% | 408 | 13 | 15 | 52 |
| "Закуска к отдыху" со вкусом буженины с чили | ≈ 94% | 405 | 7.9 | 15.8 | 57.1 |
| «Beerka», сухарики со вкусом чеснока с укропом и сметанным соусом «Calve», 85 г | ≈ 94% | 410 | 5.9 | 9.1 | 43.1 |
| Чипсы нутовые «чеснок, лен и тмин» | ≈ 94% | 413 | 17.2 | 15 | 51 |
| «Кириешки Baguet», сухарики со вкусом пиццы и сырным соусом «Calve», 70 г | ≈ 93% | 420 | 6.3 | 24.8 | 63.9 |
| Крекеры ржаные | ≈ 93% | 408 | 8.4 | 13.9 | 61.5 |
| сухарики | ≈ 93% | 410 | 8.5 | 13 | 65 |
| Сухарики "Che" камчатский краб | ≈ 93% | 412 | 7 | 15 | 63 |
| Сухарики "Che" камчатский краб 60 г | ≈ 93% | 412 | 7 | 15 | 63 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов