Сормовский хлеб · Хлеб и выпечка

Гурман

Name: Гурман
Brand: Сормовский хлеб

Хлебобулочные изделия

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

420ккал · 100 г

Белки12 г11%

Жиры27 г57%

Углеводы33 г31%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Гурман». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	50 г	210	6	13.5	16.5
Ломтик	25 г	105	3	6.75	8.25

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	420 ккал	420 ккал	21%
Белки	12 г	12 г	16%
Жиры	27 г	27 г	40%
Углеводы	33 г	33 г	13%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Гурман	Хлеб и выпечка	—	420	12	27	33
Конфеты "Паркур"	Сладости	≈ 99%	420	12	31	39
Сырок творожный 26 % Ми Шу!	Молочные продукты	≈ 99%	420	9.4	27.7	32
Дуэт смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад))	Снеки	≈ 98%	420	8.5	27	36
мед с орехами ассорти	Бакалея	≈ 97%	423	11.2	26.3	35.7
пельмени из мраморной говядины	Готовые_блюда	≈ 97%	420	9	30	28
Ассорти фруктово-ореховое	Орехи и семена	≈ 94%	428	13.6	27.9	28.5
Мороженое "Лев" (deluxe)	Мороженое	≈ 94%	415	3.2	28.5	36.5
Говяжьи щечки с пюре	Мясо	≈ 93%	430	15.9	27.4	30.7
Каша льнаная	Крупы и каши	≈ 92%	430	13	26	42
Смузи «Малина/миндаль»	Напитки	≈ 92%	423	7	22.2	49

Сравнение · на 100 г

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении


Гурман	—	420	12	27	33
Булка с ветчиной и сыром	≈ 100%	420	12	27	33
Булка с ветчиной и сыром Гурман	≈ 100%	420	12	27	33
БУЛКА С СЫРОМ	≈ 99%	420	11.7	25.6	35.8
Круассан сливочный вкус, 80 г	≈ 98%	420	6	28	36
рустини с /сыром и кунжутом 1 х/к	≈ 98%	420	14	25	34
Рустини с сырной ночинкой	≈ 98%	420	14	25	34
булочка из слоеного теста с кленовым сиропом	≈ 97%	420	5	28	37
пекан кленовый	≈ 97%	420	4.5	27	39
Слойка с сыром	≈ 97%	415.6	10	27	33
слойка с творогом и изюмом	≈ 97%	416	11.9	25.4	35.3