Черемушки · Хлеб и выпечка
Круассан сливочный вкус, 80 г
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
420ккал · 100 г
Белки6 г6%
Жиры28 г60%
Углеводы36 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Круассан сливочный вкус, 80 г». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 294 | 4.2 | 19.6 | 25.2 |
| Ломтик | 25 г | 105 | 1.5 | 7 | 9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 420 ккал | 420 ккал | 21% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 28 г | 28 г | 42% |
| Углеводы | 36 г | 36 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Круассаны»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Круассаны» — сравните калорийность и БЖУ.
| Круассан с шоколадно-ореховой начинкой | 490 | 7.5 | 31 | 44 |
| круассан без начинки | 480 | 9.6 | 22 | 61 |
| круассан с шоколадом | 477 | 6 | 28 | 50.3 |
| круассан классический | 472 | 7.1 | 29.4 | 44 |
| круассан чипикао | 460 | 7 | 28 | 44 |
| Круассан какао | 452 | 7 | 28 | 42 |
| Круасан вареная сгущенка | 450 | 6 | 28 | 42 |
| Круассан | 448 | 6.6 | 25 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Круассан сливочный вкус, 80 г | Хлеб и выпечка | — | 420 | 6 | 28 | 36 |
| Дуэт смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 99% | 420 | 8.5 | 27 | 36 |
| Сырок глазированный ванильный | Молочные продукты | ≈ 99% | 420 | 6.6 | 29 | 33 |
| Эклеры в шоколадной глазури | Сладости | ≈ 99% | 420 | 5 | 30 | 37 |
| пельмени из мраморной говядины | Готовые_блюда | ≈ 97% | 420 | 9 | 30 | 28 |
| мед с орехами ассорти | Бакалея | ≈ 96% | 423 | 11.2 | 26.3 | 35.7 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | Мороженое | ≈ 96% | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| паста из грецкого ореха с курагой | Орехи и семена | ≈ 94% | 428 | 8.8 | 27.2 | 40.4 |
| Калмыкский чай | Напитки | ≈ 93% | 425 | 1.7 | 33.3 | 30.8 |
| Вермишель | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 423.3 | 7 | 22.3 | 48.7 |
| Луковые кольца | Фастфуд | ≈ 92% | 411 | 3.9 | 25.2 | 43.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Круассан сливочный вкус, 80 г | — | 420 | 6 | 28 | 36 |
| булочка из слоеного теста с кленовым сиропом | ≈ 100% | 420 | 5 | 28 | 37 |
| пекан кленовый | ≈ 99% | 420 | 4.5 | 27 | 39 |
| Булка с ветчиной и сыром | ≈ 98% | 420 | 12 | 27 | 33 |
| Булка с ветчиной и сыром Гурман | ≈ 98% | 420 | 12 | 27 | 33 |
| Гурман | ≈ 98% | 420 | 12 | 27 | 33 |
| БУЛКА С СЫРОМ | ≈ 97% | 420 | 11.7 | 25.6 | 35.8 |
| Пирог ореховый в мультиварке | ≈ 97% | 424 | 7.7 | 28.2 | 37.1 |
| рустини с /сыром и кунжутом 1 х/к | ≈ 96% | 420 | 14 | 25 | 34 |
| Рустини с сырной ночинкой | ≈ 96% | 420 | 14 | 25 | 34 |
| Тесто песочное мое ТК | ≈ 96% | 418 | 6.6 | 25 | 41.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов