SnaqFabriq · Сладости
Панкейк неглазированный "Мягкая карамель"
Энергия и соотношение БЖУ
221ккал · 100 г
Белки5.1 г10%
Жиры12 г54%
Углеводы18 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Панкейк неглазированный "Мягкая карамель"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 6 г | 13.3 | 0.31 | 0.72 | 1.08 |
| Порция | 50 г | 111 | 2.55 | 6 | 9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 221 ккал | 221 ккал | 11% |
| Белки | 5.1 г | 5.1 г | 7% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 18 г | 18 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Карамель, ирис и драже»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Карамель, ирис и драже» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 483 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Панкейк неглазированный "Мягкая карамель" | Сладости | — | 221 | 5.1 | 12 | 18 |
| Мороженое фисташковое | Мороженое | ≈ 99% | 221 | 4.6 | 13.2 | 20.4 |
| Мороженое мягкое, шоколадное 13% жирности, | Молочные продукты | ≈ 98% | 222 | 4.1 | 13 | 21.5 |
| Начос с мясом и бобами | Фастфуд | ≈ 98% | 219 | 6.2 | 12.5 | 17.7 |
| Овсяные панкейки с добавлением кокосовой муки | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 222 | 7.1 | 14.2 | 18.9 |
| Фаст-фуд, начо с сыром, бобами, говяжьим фаршем и перцем | Бакалея | ≈ 98% | 219 | 6.2 | 12.5 | 17.7 |
| Блюдо русское Барашек с гречкой 4 сезона | Мясо | ≈ 97% | 224 | 5.9 | 13.8 | 17.7 |
| Пельмени по-царски | Готовые_блюда | ≈ 97% | 220 | 10 | 15 | 21 |
| Рулет из семги с сыром и вялеными томатами | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 224 | 6.7 | 12 | 21 |
| Гавайская смесь жареная | Овощи | ≈ 95% | 224 | 3.6 | 12.3 | 23.9 |
| Слойка с капустой | Снеки | ≈ 95% | 220 | 4.1 | 11 | 24.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Панкейк неглазированный "Мягкая карамель" | — | 221 | 5.1 | 12 | 18 |
| Панкейк неглазированный "Нежный шоколад" | ≈ 99% | 221 | 6.2 | 12 | 20 |
| Панкейк с шоколадом | ≈ 99% | 221 | 6 | 12 | 20 |
| Панкейк snaq fabriq карамель | ≈ 99% | 220 | 5.1 | 12 | 18 |
| Белоруский пламбир с изюмом | ≈ 98% | 220 | 3.9 | 13 | 21.5 |
| Йогуртовый торт | ≈ 98% | 222.3 | 3.9 | 13.2 | 22 |
| Мраморное мороженное | ≈ 98% | 220 | 3.5 | 14 | 20 |
| Панкейк snaq fabriq шоколад | ≈ 98% | 220 | 6.2 | 12 | 20 |
| ТОРТ 221 | ≈ 98% | 221 | 4.6 | 12.9 | 22.2 |
| Спринт | ≈ 97% | 224 | 5 | 15 | 24 |
| Панна-котта «Манго-маракуйя-апельсин» | ≈ 96% | 218 | 2.9 | 13.7 | 20.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов